zeitgeber

¿Sabías que?

Zeitgebers son los relojes de alarma de la naturaleza, tanto biológica como etimológicamente. La palabra zeitgeber deriva de una combinación de dos términos alemanes Zeit, que significa "tiempo" y Geber, que significa "donante", por lo que a zeitgeber es literalmente un "dador de tiempo". En la naturaleza, los zeitgebers tienden a ser patrones cíclicos o recurrentes que ayudan a mantener los ritmos circadianos del cuerpo funcionando de manera ordenada. Para las plantas y los animales, el patrón diario de luz y oscuridad y el clima más cálido yLas temperaturas más frías entre el día y la noche sirven como zeitgebers, señales que mantienen a los organismos funcionando en un horario regular. Para los seres humanos, los ciclos impuestos por la sociedad, como el horario del trabajo o el día escolar y las horas de comida regulares, también pueden convertirse en zeitgebers.