5 mejores máquinas de cardio para tu hogar

Es una verdad bien conocida que el ejercicio aeróbico, como correr, andar en bicicleta o remar, es importante para la salud cardiovascular, la reducción del riesgo de enfermedades, la salud del metabolismo y la salud mental. Sin embargo, con horarios agitados, preocupaciones sobre los gérmenes y lainconveniente de esperar máquinas, hacer ejercicios cardiovasculares en el gimnasio no siempre es factible o atractivo. Hacer ejercicio en casa se ha vuelto cada vez más popular y ha provocado una explosión de equipos de ejercicio doméstico de alta calidad, incluidas las máquinas cardiovasculares.

Desde cintas de correr hasta elípticas, bicicletas y máquinas de remo, ahora puede obtener máquinas de cardio en casa con la funcionalidad y las características para competir con lo que obtiene con una membresía de gimnasio. Con una gama tan amplia de opciones disponibles, puede equipar su gimnasio en casa contu equipo de ejercicio favorito. Sin embargo, el equipo de cardio puede ser costoso y voluminoso, por lo tanto, para asegurarse de comprar algo que realmente usará, use los siguientes factores para informar sus decisiones de compra:

5 cosas que debe saber antes de comprar una máquina de cardio para el hogar:

1. Tipo: Las máquinas cardiovasculares incluyen cintas de correr, máquinas elípticas, máquinas de remo, bicicletas estacionarias, escaladoras y otras máquinas híbridas que brindan ejercicios aeróbicos. Piense en el tipo de actividad que disfruta y que se adapta mejor a sus objetivos de acondicionamiento físico cuando seleccione una máquina cardiovascular.
2. Tamaño: En general, las máquinas cardiovasculares son grandes y voluminosas. Dependiendo de dónde planee colocarlas, deberá considerar las dimensiones de la máquina, el espacio libre en el techo y si se pliega o se puede mover o no.las máquinas elípticas tienden a tener la huella más grande.
3. Durabilidad: Es un desafío medir la durabilidad de una máquina de cardio desde casa sin probarla, pero vale la pena leer las reseñas de los usuarios y asegurarse de que la gente no se queje de que la máquina se estropee. Otro consejo es mirar el límite de peso dela máquina y los materiales de construcción. Por ejemplo, una caminadora que tiene un peso máximo permitido de 250 libras probablemente sea menos duradera que una que admite 330 libras. Del mismo modo, los marcos de acero son más resistentes y duraderos que el aluminio.
4. Garantía: Como un artículo mecánico con muchas piezas móviles, es importante comprar una máquina de cardio de una marca de confianza que respalde su producto con una garantía razonable. Algunas bicicletas, elípticas y cintas de correr más baratas solo ofrecen una garantía de 90 días. Busque máquinas de cardiomáquinas que vienen con al menos una garantía de dos años en las piezas y el marco y un año de garantía en la mano de obra para proteger su inversión. También puede optar por garantías extendidas o cobertura de seguro de productos de Amazon.
5. Precio: El costo de una máquina de cardio depende del tipo y las características. Las bicicletas y los remos tienden a ser menos costosos, desde varios cientos de dólares hasta $1500, mientras que las buenas cintas de correr y elípticas costarán al menos $1000 y pueden llegar a varios miles de dólares.

Revisamos docenas de máquinas cardiovasculares y las sometimos a un entrenamiento sólido para determinar cuáles merecen un lugar en su gimnasio en casa. Elegimos la mejor cinta para correr, máquina elíptica, bicicleta de interior, entrenador híbrido y máquina de remo según suvalor, rendimiento, buen funcionamiento, reputación, calidad y comodidad. Siga leyendo para encontrar nuestras reseñas y recomendaciones de máquinas de cardio.

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