Los mejores kits de prueba de ADN para el hogar

Obtenga más información sobre su ascendencia, etnia y predisposición genética
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No fue hace tanto tiempo que la idea de un kit de prueba de ADN en el hogar que le proporcionaría un informe detallado de su ascendencia, etnicidad y predisposición genética para las condiciones de salud sonaba completamente futurista. Ahora, esta información esalcanzable con algo tan simple como una muestra de saliva.

Los kits de prueba de ADN brindan información sobre su riesgo genético para ciertas condiciones de salud y también pueden ofrecer una guía práctica para modificar el estilo de vida para reducir su riesgo. Algunos analizan las enfermedades de las que es portador, los nutrientes que metaboliza más fácilmente, su propensión aaumenta de peso o tiene dificultad para procesar el alcohol, e incluso a qué medicamentos su cuerpo puede reaccionar mal.

A medida que se expande el mercado de pruebas de salud de ADN en el hogar, se vuelve cada vez más difícil decidir cuál comprar. Al evaluar sus opciones, considere los siguientes factores.

5 cosas que debe saber antes de comprar un kit de prueba de ADN:

  1. Precio: La mayoría de los kits de prueba de ADN de calidad cuestan alrededor de $100, pero oscilan entre $50 y $200.
  2. Muestra:La mayoría de los kits de prueba de ADN solo requieren una muestra de saliva, aunque algunos implican un pinchazo en el dedo, una extracción de sangre en un laboratorio local o una muestra de heces, lo que puede ser un impedimento para algunas personas.
  3. Tiempo de entrega: Espere varias semanas para que se procese su muestra. Es posible que pueda obtener los resultados en tan solo tres semanas, pero algunas pruebas demoran hasta ocho semanas.
  4. Enfoque: Si bien la mayoría de los kits analizan su ascendencia y numerosos factores y rasgos de riesgo para la salud, el énfasis varía, por lo que querrá encontrar un kit que coincida con sus intereses.
  5. Alcance:Algunos kits de prueba de ADN examinan tan solo 35 rasgos o factores de riesgo diferentes, mientras que otros informan sobre más de 400, por lo que si está buscando algo específico o completo, examine las especificaciones del producto.

Después de evaluar diferentes kits de prueba de ADN de los líderes de la industria, hemos redondeado nuestras cinco selecciones principales. Si bien encontrará marcas domésticas como 23andMe y Ancestry.com en la lista, nuestra selección general para el mejor kit de prueba de ADN para el hogarva a una marca menos conocida, tellmeGen, con su prueba avanzada de ADN tellmeGen. Revisamos sus amplias capacidades de informes y opciones de asesoramiento médico y de salud, entre otras características.

Si encuentra esto útil, también puede consultar el Mejores aplicaciones para bajar de peso, Mejores Oxímetros de Pulso, Mejores Balanzas Inteligentes, y Mejores cintas de correr.

Nuestras mejores selecciones

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Selección principal
Mejor kit de prueba de ADN de salud general

Prueba avanzada de ADN tellmeGen

Fabricante :

TellmeGen

Dónde comprar

Pros

  • Informes de salud más completos
  • Opción de asesoramiento médico y nutricional
  • Actualizaciones automáticas, gratuitas y de por vida de sus resultados
  • Incluye información sobre cómo su cuerpo procesa los medicamentos

Contras

  • tiempo de procesamiento más largo
  • información de ascendencia simplista

Instantánea del producto

El Prueba avanzada de ADN tellmeGen gana nuestro voto como el mejor en general porque proporciona el análisis más completo de su salud, rasgos, bienestar y orígenes. Si está más interesado en la salud y el bienestar que en la ascendencia y el origen étnico, la prueba avanzada de ADN tellmeGen es la manerair.

Además de la información de ascendencia, el informe comparte su predisposición genética para más de 440 rasgos relacionados con la salud y el bienestar, incluido su riesgo de desarrollar más de 100 enfermedades complejas diferentes, si es portador de más de 90 enfermedades monogenéticas y quéesto significa para su salud, su compatibilidad farmacológica con más de 150 medicamentos comunes diferentes, un análisis de 50 rasgos personales y su propensión a más de 30 factores de bienestar diferentes, como la obesidad, la intolerancia a la lactosa y la tolerancia al ejercicio.

La lista de enfermedades evaluadas incluye todo, desde autismo y enfermedad celíaca hasta trastorno bipolar, osteoporosis y osteoartritis. Ejemplos de rasgos personales incluyen memoria, sensibilidad al dolor, calvicie y pecas. Otra ventaja de telllmeGen es que actualizan sus resultados de forma gratuita.cuando se agregan nuevas pruebas, y su servicio al cliente es fantástico si tiene alguna pregunta.

Especificaciones

Tipo de prueba
Saliva
Tiempo de respuesta
4-6 semanas
Enfoque
Salud, Riesgo de enfermedad, Rasgos de bienestar, Procesamiento de medicamentos

Dónde comprar

derroche
El mejor kit de prueba de ADN Splurge

Paquete de membresía premium de 23andMe+: prueba de ADN genético personal

Fabricante :

23 y yo

Dónde comprar

Pros

  • marca de confianza
  • Muy preciso
  • aplicación fácil de usar
  • Información de salud y ascendencia relativamente detallada

Contras

  • Algunos informes de salud son un poco simplistas
  • Cuota de membresía anual para conservar todas las funciones
  • La información de ascendencia puede no ser tan detallada o precisa para ciertas poblaciones de África y Asia oriental

Instantánea del producto

El Prueba genética personal de ADN del paquete de membresía premium 23andMe+ incluye el Servicio completo de Salud + Ancestry más una membresía de un año con acceso a informes exclusivos y orientación para mejorar su salud.

Los usuarios reciben información detallada sobre su ascendencia, composición étnica y orígenes de ADN de varias regiones del mundo. Con la información étnica y de ascendencia, puede crear un árbol genealógico y encontrar conexiones familiares desconocidas. En términos de salud, el ADN genético personal de 23andMe+El paquete de pruebas proporciona más de 170 informes, incluidos los rasgos que exhibe, el riesgo de varias afecciones de salud, los rasgos genéticos de los que es portador, un árbol de antecedentes familiares de salud e informes de bienestar. El informe de farmacogenética proporciona información sobre cómo metaboliza varios medicamentos.; si tiende a ser sensible a los medicamentos, esta podría ser una herramienta valiosa para guiar su uso de medicamentos recetados y de venta libre. También es una inclusión rara en un kit de prueba de ADN para la salud en el hogar.

El informe de predisposición de salud analiza su riesgo genético de desarrollar más de 40 afecciones de salud, como diabetes tipo 2, enfermedad de Alzheimer y anemia de células falciformes, mientras que el informe de bienestar ofrece información sobre su peso genético e intolerancia a la lactosa.

Especificaciones

Tipo de prueba
Saliva
Tiempo de respuesta
3-4 semanas
Enfoque
Dividido equitativamente entre ascendencia y salud

Dónde comprar

El mejor kit de prueba de ADN con un presupuesto

Kit de prueba de ADN de Vitagene: Informes genéticos personales de salud + ascendencia

Fabricante :

Vitagene

Dónde comprar

Pros

  • económico
  • Proporciona consejos prácticos
  • Ofrece información sobre el componente genético de cada rasgo o enfermedad frente a factores de estilo de vida modificables

Contras

  • empuja suplementos
  • Tiempo de respuesta más largo
  • Sin información de ascendencia
  • Puede ser un poco menos preciso

Instantánea del producto

El Kit de prueba de ADN de Vitagene es una excelente opción para quienes tienen un presupuesto limitado, especialmente si está interesado en recomendaciones dietéticas personalizadas según sus resultados.

La prueba proporciona un informe fácil de entender sobre su ascendencia, origen étnico, factores de riesgo para la salud, recomendaciones de ejercicio, necesidades dietéticas y salud de la piel. Vitagene también sugiere suplementos para tomar según su estado de salud. Para cada rasgo de salud analizado,el informe proporciona un desglose de su riesgo genético para el rasgo, el porcentaje de ese riesgo debido a sus genes versus su estilo de vida, y recomendaciones para reducir su riesgo para ese rasgo.De esta manera, el kit de prueba de ADN Vitagene produce uno de los másinformes procesables, particularmente si está dispuesto a hacer cambios en su dieta, ejercicio, suplementos, etc.

Ejemplos de rasgos de salud evaluados incluyen obesidad, presión arterial alta, colesterol alto, intolerancia a la lactosa y metabolismo deficiente del alcohol.

Especificaciones

Tipo de prueba
Saliva
Tiempo de respuesta
4-6 semanas
Enfoque
Dieta, Ejercicio, Suplementos, Recomendaciones relacionadas con el estilo de vida

Dónde comprar

Mejor valor
Mejor kit de prueba de ADN para información de ascendencia

AncestryDNA+ Rasgos: Etnia genética y prueba de rasgos

Fabricante :

Ascendencia

Dónde comprar

Pros

  • Fácil de desarrollar un árbol genealógico
  • Información de ascendencia muy detallada
  • Te ayuda a aprender sobre tu herencia
  • comunidad en línea robusta para conectarse con otros

Contras

  • Tiempo de respuesta más largo
  • Muy poca información de salud

Instantánea del producto

Si está más interesado en su ascendencia y rastreando sus raíces étnicas, el Kit de AncestryDNA + Rasgos, que incluye las Pruebas de Rasgos y Etnicidad Genética, es una buena opción.

Este kit le dará una visión más precisa de su herencia que los otros kits de pruebas de ADN centrados en la salud, y le permite construir un árbol genealógico más detallado. La base de datos en línea de los resultados de otros usuarios se encuentra entre las más sólidas enel mercado, con más de 100 millones de árboles genealógicos y miles de millones de registros genéricos, lo que le permite encontrar a otras personas que comparten su ADN en todos los rincones del mundo. También hay una función StoryScout que selecciona información sobre quiénes eran sus antepasados ​​y cómo eran sus vidas.me gusta.

Aunque el kit AncestryDNA sin duda se centra en la ascendencia, la prueba de rasgos AncestryDNA analiza cómo sus genes influyen en más de 35 rasgos de salud y apariencia, incluido su metabolismo de nutrientes, capacidades de resistencia, recuperación del ritmo cardíaco, calvicie y vista.

Especificaciones

Tipo de prueba
Saliva
Tiempo de respuesta
6-8 semanas
Enfoque
Ascendencia y linaje

Dónde comprar

Comparar

El mejor kit de prueba de ADN para la salud general
Mejor kit de prueba de ADN Splurge
El mejor kit de prueba de ADN con un presupuesto
Mejor kit de prueba de ADN para información de ascendencia
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
  • Informes de salud más completos
  • Opción de asesoramiento médico y nutricional
  • Actualizaciones automáticas, gratuitas y de por vida de sus resultados
  • Incluye información sobre cómo su cuerpo procesa los medicamentos
  • marca de confianza
  • Muy preciso
  • aplicación fácil de usar
  • Información de salud y ascendencia relativamente detallada
  • económico
  • Proporciona consejos prácticos
  • Ofrece información sobre el componente genético de cada rasgo o enfermedad frente a factores de estilo de vida modificables
  • Fácil de desarrollar un árbol genealógico
  • Información de ascendencia muy detallada
  • Te ayuda a aprender sobre tu herencia
  • comunidad en línea robusta para conectarse con otros
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
  • tiempo de procesamiento más largo
  • información de ascendencia simplista
  • Algunos informes de salud son un poco simplistas
  • Cuota de membresía anual para conservar todas las funciones
  • La información de ascendencia puede no ser tan detallada o precisa para ciertas poblaciones de África y Asia oriental
  • empuja suplementos
  • Tiempo de respuesta más largo
  • Sin información de ascendencia
  • Puede ser un poco menos preciso
  • Tiempo de respuesta más largo
  • Muy poca información de salud
Tipo de prueba
Tipo de prueba
Tipo de prueba
Tipo de prueba
Tipo de prueba
Saliva
Saliva
Saliva
Saliva
Tiempo de respuesta
Tiempo de respuesta
Tiempo de respuesta
Tiempo de respuesta
Tiempo de respuesta
4-6 semanas
3-4 semanas
4-6 semanas
6-8 semanas
Enfoque
Enfoque
Enfoque
Enfoque
Enfoque
Salud, Riesgo de enfermedad, Rasgos de bienestar, Procesamiento de medicamentos
Dividido equitativamente entre ascendencia y salud
Dieta, Ejercicio, Suplementos, Recomendaciones relacionadas con el estilo de vida
Ascendencia y linaje

preguntas frecuentes

¿Cómo funciona una prueba de salud de ADN?

Por lo general, recibirá un kit de prueba con viales para proporcionar muestras de saliva. Luego, registra su kit y envía su muestra al laboratorio en la caja prepaga. El laboratorio procesará y analizará su muestra, principalmente buscando variacionesen los pares de bases de ADN para diferentes genes, y luego le enviaremos un correo electrónico o le enviaremos un informe en 3 a 8 semanas.

¿Se mantiene privada mi información genética y de salud?

Toda su información de identificación debe mantenerse privada, pero algunas empresas pueden ingresar sus datos anónimos en su base de datos para ayudar a informar análisis futuros y mapeo de ascendencia. Siempre debe dar su consentimiento para que la empresa comparta su información con terceros.

¿Qué tan precisos son los kits de prueba de ADN?

La precisión de los kits de prueba de ADN de alta calidad es generalmente de alrededor del 99 %. Por ejemplo, 23andMe informa que cada variante en sus Informes de estado de portador y riesgo genético para la salud tiene una precisión de más del 99 % con una reproducibilidad superior al 99 % cuando se vuelven a analizaren diferentes condiciones de laboratorio.