Los mejores rastreadores de actividad física para controlar sus objetivos de bienestar

relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física pueden ser sutiles y a la moda, agregar un poco de estilo a su estilo y, al mismo tiempo, motivar su estilo de vida y su condición física. Potentes y sofisticados, tienen herramientas que pueden rastrear todo, desde sus pasos, brazadas de natación y distancia en bicicletaa tu frecuencia cardíaca, niveles de oxígeno en la sangre y más. También puedes escuchar música y responder mensajes de texto con muchos de ellos.

¿Debería comprar un reloj inteligente en lugar de un rastreador de actividad física?

Con muchos preguntándose si el Apple Watch tiene una mejor relación calidad-precio que Fitbit, el reloj inteligente, a menudo más caro, está cerrando la brecha en el precio, haciéndolo más atractivo. Sin embargo, por el dinero, si su uso principal es el seguimiento del estado físico y nono necesita las campanas y silbatos de un reloj inteligente, mantenga su enfoque y dinero en un rastreador de actividad física.

Aspectos a tener en cuenta al comprar un rastreador de actividad física:

1. Características: Si su objetivo principal al tener un rastreador de actividad física es realizar un seguimiento de sus pasos o actividad a lo largo del día, es probable que no necesite gastar el dinero extra en el seguimiento del sueño, la variabilidad del ritmo cardíaco o las funciones de mensajes de texto.
2. Interfaz: pantalla táctil, botones laterales, diales: elija controles que sean fáciles de usar durante su actividad preferida.
3. Duración de la batería: Los rastreadores GPS de actividad física usarán más energía, pero probablemente debería obtener varios días con una sola carga.
4. Impermeable frente a resistente al agua: Hay una diferencia. La mayoría de los rastreadores son resistentes al sudor, al polvo y a la lluvia. Pero si eres nadador, asegúrate de elegir un rastreador a prueba de agua.

Si bien Fitbit ha sido durante mucho tiempo la fuerza dominante en el mercado de seguimiento de actividad física, ofreciendo opciones sólidas para la duración de la batería y más funciones a un precio razonable, otros competidores como Garmín y Apple están emergiendo como retadores. Revisamos las especificaciones, las funciones, el rendimiento y los comentarios de los clientes de todas las marcas principales.

Con tantos monitores de actividad física disponibles, el mercado está abarrotado. Una vez dominado por la popular marca Fitbit que, casualmente, se encuentra en la parte superior de nuestra lista como la mejor pulsera de actividad física, el Carga Fitbit 5, han surgido algunos grandes competidores que ofrecen a los consumidores opciones incluso para las necesidades más específicas.

Para obtener más formas de monitorear su salud y bienestar, consulte nuestras recomendaciones para obtener lo mejor rastreadores de sueño, monitores de presión arterial, aplicaciones para bajar de peso, pulsioxímetros de dedo, y aplicaciones de ejercicio.