Todos sabemos que los masajes son una excelente manera de reducir el dolor muscular, especialmente después de un entrenamiento, pero no necesita un terapeuta de masaje para obtener resultados efectivos. Las pistolas de masaje o "masajeadores de percusión" son excelentes en el hogar.en el gimnasio, o solución amigable para viajes.
Las mejores pistolas de masaje para aliviar el dolor muscular
Para músculos, no para guerra
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Las pistolas de masaje brindan breves ráfagas de presión en el tejido muscular para reducir el dolor muscular. Funcionan estimulando los músculos y mejorando el flujo sanguíneo para suavizar los nudos y aflojar la tensión. Y aunque pueden parecer intimidantes, son seguros para usar a diario.
5 cosas que debe saber sobre las pistolas de masaje antes de comprarlas
- Potencia: Las pistolas de masaje pueden ser lo suficientemente poderosas para masajes de tejido profundo o más suaves para partes sensibles del cuerpo.
- Peso: Si planea viajar con su pistola de masaje, considere una opción liviana.
- Duración de la batería: La mayoría de las pistolas de masaje son recargables o requieren baterías. Elija una que tenga suficiente batería para su uso.
- Precio: Las pistolas de masaje de calidad pueden costar entre menos de $ 100 y más de $ 1,000. Si no hace ejercicio todos los días y solo experimenta dolor muscular ocasionalmente, es posible que no necesite todo el poder que viene con las opciones más caras.
- Accesorios: Muchos vienen con estuches de viaje para ayudar a proteger su pistola de masaje. Otros vienen con una batería adicional o accesorios para diferentes partes del cuerpo.
Evaluamos las mejores pistolas de masaje, revisamos los precios y tomamos en cuenta las reseñas de los clientes. Nuestra mejor elección para la mejor pistola de masaje es Theragun Elite, pero también tenemos recomendaciones sobre la mejor pistola de masaje de tejido profundo, la pistola de masaje de mejor valor ymás. Así que relájese, lo tenemos cubierto.
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Mejor pistola de masaje en general
Pistola de masaje para tratamiento muscular Theragun Elite
Fabricante :
TeracuerpoDónde comprar
Pros
- Fácil de usar y cambiar accesorios
- Silencioso en comparación con otras pistolas de masaje
- Proporciona un poderoso tratamiento muscular profundo
- Se conecta a una aplicación fácil de usar para rutinas de bienestar personalizadas
Contras
- caro
- Difícil de alcanzar algunas partes de la espalda
Instantánea del producto
TheraGun es una de las marcas más populares en el mundo de las pistolas de masaje y por una buena razón. Su TheraGun Elite es una de las favoritas entre los atletas, los usuarios ocasionales e incluso los profesionales del masaje. Es extremadamente fácil de usar, cuenta con un potente motor paraestimulación profunda del tejido y tiene cinco cabezales acoplables para el alivio muscular específico. También viene con una aplicación que rastrea sus comportamientos y preferencias para personalizar las rutinas de bienestar para cada usuario. Y mientras que las pistolas de masaje pueden ser notoriamente ruidosas y voluminosas, TheraGun Elite es silenciosa.y muy liviano Esto hace que sea fácil viajar y llevarlo contigo al gimnasio, a practicar o de vacaciones.
Las pistolas de masaje TheraGun también tienen una aplicación que se conecta con su teléfono inteligente a través de la integración de Bluetooth, que brinda rutinas de bienestar personalizadas y guías para la terapia de percusión.
Especificaciones
- Dimensiones
- 9,5 x 6,7 x 2,9 pulgadas
- Batería
- batería recargable de 120 minutos
- Peso
- 2.2 libras
- Velocidades
- 5 velocidades rango de velocidad personalizable
- Archivos adjuntos
- 5 incluidos
Dónde comprar
Mejor pistola de masaje ligera
Pistola de masaje Hyperice Hypervolt Go
Fabricante :
HipericeDónde comprar
Pros
- Potente
- Pequeño y ligero
- Fácil de sostener y tratar músculos difíciles de alcanzar
Contras
- Sin estuche de transporte
- Viene con solo dos archivos adjuntos
Instantánea del producto
Más grande no siempre es mejor cuando se trata de pistolas de masaje, y la Hyperice Hypervolt Go es la prueba. Una de las opciones más pequeñas y livianas disponibles, aún tiene mucha potencia. Y gracias a su pequeño tamaño, la Hypervolt Go puede masajearáreas difíciles de alcanzar que las pistolas de masaje más grandes no pueden alcanzar. El Hypervolt Go es silencioso y cuenta con una impresionante duración de la batería. También es significativamente más barato que muchas pistolas de masaje de calidad similar.
El Hypervolt Go no viene con un estuche portátil y solo viene con dos cabezales, pero es lo suficientemente pequeño como para caber en su bolsa de deporte o mochila, y puede comprar más cabezales si lo desea.
Especificaciones
- Dimensiones
- 11 x 8 x 4 pulgadas
- Batería
- batería recargable de 150 minutos
- Peso
- 1.5 libras
- Velocidades
- 3 velocidades
- Archivos adjuntos
- 2 incluidos
Dónde comprar
Pros
- 20 niveles de velocidad
- Ligero pero potente
- El mango de silicona facilita el agarre en áreas de difícil acceso
- Muy económico para una pistola de masaje con 10 cabezas y un maletín de transporte
Contras
- Algunos lo encuentran fuerte a velocidades más altas
- Alimentado por pilas, no recargables
Instantánea del producto
La pistola de masaje Toloco es más económica que otras pistolas de masaje de calidad de marcas más grandes y tiene casi las mismas características. Viene con 10 cabezales de masaje reemplazables para todas las áreas del cuerpo, tiene 20 niveles de velocidad para diferentes intensidades y elEl mango ergonómico de silicona le permite apuntar a los músculos difíciles de alcanzar sin perder el agarre. La pistola de masaje Toloco es liviana y portátil y viene con un estuche de transporte.
Una desventaja es que funciona con baterías, por lo que requiere dos baterías AAA. Sin embargo, con esas baterías, puede durar hasta cuatro horas, más que muchos modelos recargables. Algunos usuarios también notan que no es exactamente silencioso en configuraciones más altas. Aún así, la pistola de masaje Toloco es un producto de alta calidad a un precio excelente.
Especificaciones
- Dimensiones
- 10,98 x 9,06 x 4,69 pulgadas
- Batería
- Se requieren 2 pilas AAA
- Peso
- 2.1 libras
- Velocidades
- 20 velocidades
- Archivos adjuntos
- 10 incluidos
Dónde comprar
Mejor pistola de masaje económica
Masajeador de percusión de tejido profundo Wahl
Fabricante :
WahlDónde comprar
Pros
- Cuatro cabezas diferentes
- extremadamente asequible
- Muy fácil de usar, con un mango largo para ayudarlo a alcanzar su espalda
Contras
- En el lado más pesado
- Tiene que estar enchufado durante el uso
- No tan duradero como otras pistolas de masaje
Instantánea del producto
El masajeador de percusión de tejido profundo Wahl es una de las opciones más asequibles disponibles y aun así brinda un masaje satisfactorio. Ofrece una variedad de intensidades y viene con cuatro cabezales diferentes. El mango largo le permite masajear áreas difíciles de alcanzar como suparte superior e inferior de la espalda. Desafortunadamente, el masajeador de percusión de tejido profundo de Wahl debe estar enchufado durante el uso, a diferencia de las pistolas de masaje recargables o que funcionan con baterías. Afortunadamente, viene con un cable de nueve pies. Algunos usuarios también han notado que esta pistola de masajees del lado más pesado, con tres libras, por lo que es mejor para uso doméstico que para viajar.
Especificaciones
- Dimensiones
- 6,5 x 16 x 10,88 pulgadas
- Batería
- Debe estar enchufado cable de 9 pies
- Peso
- 3 libras
- Velocidades
- marcación rápida de menor a mayor
- Archivos adjuntos
- 4 incluidos
Dónde comprar
Mejor pistola de masaje profesional
Pistola de masaje Theragun PRO
Fabricante :
TeracuerpoDónde comprar
Pros
- Gran rango de movimiento
- Hermoso y práctico diseño ergonómico
- Extremadamente potente e ideal para la terapia de masaje de tejido profundo
- Se conecta a una aplicación fácil de usar para rutinas de bienestar personalizadas
Contras
- Etiqueta de precio alto
- Nivel de ruido alto
Instantánea del producto
Mientras que TheraGun Elite es el mejor para la mayoría de las personas, TheraGun Pro es mejor para profesionales como fisioterapeutas, masajistas o médicos deportivos. Es uno de los masajeadores más potentes que puede comprar. Para profesionales que tratan el dolor muscular, espaldadolor y recuperación del entrenamiento, esta pistola de masaje de percusión de Therabody debería ser la primera de su lista.
Viene con seis accesorios para la cabeza para atacar varios grupos musculares del cuerpo; dos baterías recargables que duran hasta cinco horas en total de duración de la batería; cinco configuraciones de velocidad diferentes para abordar la tensión muscular y aumentar el flujo sanguíneo. Los niveles de intensidad y las cabezas intercambiables ayudancon diferente alivio del dolor de tejidos blandos.
Al igual que TheraGun Elite, puede usar la aplicación TheraGun a través de la conectividad BlueTooth. The Pro también tiene una garantía limitada de 2 años, el doble que la mayoría de los otros dispositivos de Therabody.
Especificaciones
- Dimensiones
- 10x
7,1 veces
3 pulgadas - Batería
- batería recargable de 150 minutos
- Peso
- 2.9 libras
- Velocidades
- 5 velocidades
- Archivos adjuntos
- 6 incluidos
Dónde comprar
Mejor mini pistola de masaje
Mini pistola de masaje para tratamiento muscular Theragun
Fabricante :
TeracuerpoDónde comprar
Pros
- Potente para su tamaño
- Compañero de viaje perfecto
- Fácil de sostener y tratar músculos difíciles de alcanzar
- Puede acceder a la aplicación TheraGun
Contras
- No se pueden intercambiar baterías
- Características limitadas
Instantánea del producto
Muchas pistolas de masaje en el mercado son pesadas, grandes y voluminosas, incluidos otros modelos TheraGun. Sin embargo, TheraGun Mini es un compañero de viaje perfecto para los que van al gimnasio, cabe muy bien en una bolsa de gimnasio y es una gran herramienta para calentarLevántese antes de levantar objetos pesados. No deje que su pequeño tamaño lo engañe. Esta pistola de masaje muscular tiene una potencia de terapia de vibración de 2400 percusiones por minuto.
Lo que le falta es en sus características: solo tiene tres configuraciones de velocidad y cuatro accesorios diferentes. Pero eso debería ser suficiente para atacar los músculos tensos en el gimnasio o para la recuperación muscular al día siguiente desde cualquier lugar.
Especificaciones
- Dimensiones
- 6 x 5,3 x 2,25 pulgadas
- Batería
- 150 minutos
- Peso
- 1.43 libras
- Velocidades
- 3 velocidades
- Archivos adjuntos
- 4 incluidos
Dónde comprar
La mejor pistola de masaje a batería
Pistola de masaje de tejido profundo ligera Flyby
Fabricante :
SobrevueloDónde comprar
Pros
- ligero
- económico
- Velocidades ajustables
Contras
- Batería de corta duración
Instantánea del producto
Después de una carrera larga o una sesión de entrenamiento, esta pistola de masaje a batería de Flyby es excelente para guardarla en su bolsa de gimnasia. Sin embargo, aunque el precio parece excelente, debe tener cuidado con las pistolas de masaje que son tan económicas. Esta opciónpodría estar mejor dirigido a principiantes que buscan un alivio muscular leve y no algo demasiado intenso. De lo contrario, esta elección podría no ser la mejor opción para usted.
Especificaciones
- Dimensiones
- 7 veces
2x
7 pulgadas - Batería
- batería recargable de 240 minutos
- Peso
- 1.8 libras
- Velocidades
- 3 velocidades
- Archivos adjuntos
- 6 incluidos
Dónde comprar
Comparar
Mejor pistola de masaje en general
Mejor pistola de masaje ligera
La mejor pistola de masaje a batería
Mejor pistola de masaje económica
Mejor pistola de masaje profesional
Mejor mini pistola de masaje
La mejor pistola de masaje a batería
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
- Fácil de usar y cambiar accesorios
- Silencioso en comparación con otras pistolas de masaje
- Proporciona un poderoso tratamiento muscular profundo
- Se conecta a una aplicación fácil de usar para rutinas de bienestar personalizadas
- Potente
- Pequeño y ligero
- Fácil de sostener y tratar músculos difíciles de alcanzar
- 20 niveles de velocidad
- Ligero pero potente
- El mango de silicona facilita el agarre en áreas de difícil acceso
- Muy económico para una pistola de masaje con 10 cabezas y un maletín de transporte
- Cuatro cabezas diferentes
- extremadamente asequible
- Muy fácil de usar, con un mango largo para ayudarlo a alcanzar su espalda
- Gran rango de movimiento
- Hermoso y práctico diseño ergonómico
- Extremadamente potente e ideal para la terapia de masaje de tejido profundo
- Se conecta a una aplicación fácil de usar para rutinas de bienestar personalizadas
- Potente para su tamaño
- Compañero de viaje perfecto
- Fácil de sostener y tratar músculos difíciles de alcanzar
- Puede acceder a la aplicación TheraGun
- ligero
- económico
- Velocidades ajustables
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
- caro
- Difícil de alcanzar algunas partes de la espalda
- Sin estuche de transporte
- Viene con solo dos archivos adjuntos
- Algunos lo encuentran fuerte a velocidades más altas
- Alimentado por pilas, no recargables
- En el lado más pesado
- Tiene que estar enchufado durante el uso
- No tan duradero como otras pistolas de masaje
- Etiqueta de precio alto
- Nivel de ruido alto
- No se pueden intercambiar baterías
- Características limitadas
- Batería de corta duración
Dimensiones
Dimensiones
Dimensiones
Dimensiones
Dimensiones
Dimensiones
Dimensiones
Dimensiones
9,5 x 6,7 x 2,9 pulgadas
11 x 8 x 4 pulgadas
10,98 x 9,06 x 4,69 pulgadas
6,5 x 16 x 10,88 pulgadas
10x
7,1 veces
3 pulgadas
7,1 veces
3 pulgadas
6 x 5,3 x 2,25 pulgadas
7 veces
2x
7 pulgadas
2x
7 pulgadas
Batería
Batería
Batería
Batería
Batería
Batería
Batería
Batería
batería recargable de 120 minutos
batería recargable de 150 minutos
Se requieren 2 pilas AAA
Debe estar enchufado cable de 9 pies
batería recargable de 150 minutos
150 minutos
batería recargable de 240 minutos
Peso
Peso
Peso
Peso
Peso
Peso
Peso
Peso
2.2 libras
1.5 libras
2.1 libras
3 libras
2.9 libras
1.43 libras
1.8 libras
Velocidades
Velocidades
Velocidades
Velocidades
Velocidades
Velocidades
Velocidades
Velocidades
5 velocidades rango de velocidad personalizable
3 velocidades
20 velocidades
marcación rápida de menor a mayor
5 velocidades
3 velocidades
3 velocidades
Archivos adjuntos
Archivos adjuntos
Archivos adjuntos
Archivos adjuntos
Archivos adjuntos
Archivos adjuntos
Archivos adjuntos
Archivos adjuntos
5 incluidos
2 incluidos
10 incluidos
4 incluidos
6 incluidos
4 incluidos
6 incluidos
preguntas frecuentes
¿Cuánto debo gastar en una pistola de masaje?
Las pistolas de masaje vienen en una amplia variedad de precios, pero el hecho de que algo sea más caro no siempre significa que sea mejor. Es importante conocer su presupuesto y evaluar los productos dentro de ese rango de precios. Pueden costar menos de $100a más de $ 1000, pero no todos necesitan todas las características de nivel profesional que ofrece una pistola de masaje de $ 1000. Afortunadamente, incluso algunas de las marcas más notables ahora ofrecen opciones más asequibles.
¿Pueden las pistolas de masaje ser malas para ti?
Al igual que cualquier cosa en el espacio de acondicionamiento físico y bienestar, no desea exagerar con las pistolas de masaje. Y si algo le causa dolor, debe detenerse de inmediato. Las pistolas de masaje son seguras y pueden ser beneficiosas para todos, desde casualusuarios a atletas profesionales, pero no es necesario que los use varias veces al día todos los días. Una vez al día debería ser más que suficiente.
¿Dónde no debo usar una pistola de masaje?
Las pistolas de masaje están diseñadas para usarse en los músculos, no en los huesos, las articulaciones, los nervios o los tendones. Limítese a usar su pistola de masaje en áreas musculares grandes para evitar cualquier dolor no deseado de la percusión golpeando un área que no se suponeSiempre es útil que otra persona use la pistola de masaje en áreas difíciles de alcanzar para evitar golpear el hueso.