Cuando salga a correr, los zapatos que use no solo marcarán la diferencia en la comodidad, sino que también pueden afectar su velocidad y forma. Un calzado cómodo para correr también puede estar directamente relacionado con mantenerse saludable y libre de lesiones durantetus entrenamientos. A estudio reveladoque los participantes que corrieron con el calzado que encontraron más cómodo experimentaron muchas menos lesiones que los que corrieron con un calzado de control.
Las mejores zapatillas para correr para mujeres y hombres
Velocidad y comodidad
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Pero con tantos zapatos para correr en el mercado de una amplia variedad de marcas, puede parecer imposible averiguar qué pares son mejores para sus necesidades. Para ayudarlo a decidir, hemos revisado y enumerado algunas de nuestras selecciones favoritaspara los mejores zapatos para correr que hay.
5 cosas que debe saber sobre las zapatillas para correr antes de comprarlas :
- Comodidad: La comodidad es definitivamente el factor más importante a tener en cuenta al comprar zapatillas para correr, y cada persona es diferente. Elija zapatillas que sean cómodas, ligeras y que sujeten bien.
- Tamaño: No asumas que conoces tu talla de zapatillas para correr. Cada marca es diferente, así que pruébatelas para asegurarte de que te quedan bien.
- Terreno: Algunos zapatos para correr están diseñados específicamente para diferentes terrenos, como senderos, pistas y más. Asegúrate de tener esto en cuenta si buscas zapatos para un tipo específico de carrera.
- Precio: Los zapatos para correr vienen en una amplia variedad de puntos de precio. Conozca su presupuesto y considere con qué frecuencia planea usarlos para correr.
- Durabilidad:Quieres un par de zapatillas para correr que te duren mientras corres. Vale la pena invertir en un par que resista el sudor, la suciedad, las millas y todo lo demás.
Evaluamos las características que ofrecen los mejores zapatos para correr, revisamos los precios y tomamos en cuenta lo que dicen los clientes para determinar los mejores zapatos para correr en general. También probamos estos zapatos en la caminadora para garantizar su calidad. Nuestra mejor elección generalva a las zapatillas para correr Asics Gel-Cumulus 23, pero también tenemos opciones para las mejores zapatillas para correr para mayor comodidad, las mejores zapatillas para carreras, las mejores zapatillas para correr todos los días y más. ¡Veamos nuestras selecciones!
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Nuestras mejores selecciones
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Pros
- Gel en el talón para absorción de impactos
- Cómodo para una amplia variedad de formas de pie
- Fabricado con materiales reciclados para reducir los residuos y las emisiones de carbono
- Han existido durante décadas y continúan siendo los favoritos entre los corredores
Contras
- Algunos dicen que la lengua tiene material adicional y puede doblarse
- Estos son un poco más pesados que las versiones anteriores de este zapato alrededor de media onza
Instantánea del producto
Los zapatos para correr Asics Gel-Cumulus 23 ofrecen la misma estabilidad, soporte y comodidad que los corredores han conocido y amado durante décadas, pero con una amortiguación actualizada para una carrera aún más suave y con más soporte. Estos zapatos tienen una sensación de almohada y peso ligero.que permitirán una carrera imbatible sin importar la distancia. Tienen la cantidad justa de amortiguación para una máxima comodidad sin hacer que el zapato se sienta pesado o torpe. El talón de gel también proporciona absorción de impactos y es ideal para corredores que aterrizan ensu talón, que es la mayoría de la gente. Además, la parte superior de malla no solo es transpirable, sino que también puede estirarse para adaptarse a pies más anchos si es necesario. Hay una razón por la que estos zapatos han sido los favoritos de los corredores durante décadas, y las versiones más nuevas siguen mejorando.
Las Asics Gel-Cumulus 23 son un poco más pesadas que las 22 anteriores, lo que algunas personas ven como una estafa. Las zapatillas siguen siendo muy livianas, pero esa media onza extra podría ser un factor decisivo para algunos corredores. Pero si esNo es un factor decisivo para usted, estos son los mejores zapatos para correr en general que existen. Son duraderos y cómodos, y no arruinarán el banco.
Especificaciones
- Tamaños
- 5-12 G
6-16 M - Caída del talón-punta
- 10mm
- Peso
- 8.1 onzas W
9,1 onzas M - Superficie
- carretera
Dónde comprar
Pros
- Generosamente acolchado mientras aún es liviano
- La suela curva se siente como si te impulsara hacia adelante
- Excelente aspecto elegante que puede usar durante sus entrenamientos y después
- Ajuste similar al de un guante que hace que el zapato sea extremadamente estable ideal para personas con calambres en las piernas
Contras
- más un entrenador diario que un zapato tempo
- Si bien son los más cómodos, hay un período de adaptación
Instantánea del producto
Cuando sales a correr largas distancias, una de las características más importantes de tus zapatillas para correr es la comodidad. Las Hoka One One Mach 4 son las zapatillas para corredores de fondo que buscan unas zapatillas cómodas que te ayuden a sentirteEstable y con soporte sin dejar de ser increíblemente liviano. Con solo 7.1 u 8.6 onzas, este zapato es uno de los más livianos que existen. Sin embargo, aún está generosamente acolchado y brinda un gran soporte. El gran ajuste, la suavidad, la transpirabilidad y la estructura hacen que el HokaOne One Mach 4, la zapatilla perfecta para correr todos los días. También es lo suficientemente elegante como para lucirse después de tu entrenamiento. Viene en una variedad de colores y una amplia gama de tamaños tanto para hombres como para mujeres. La suela curva te ayuda a sentirte catapultado hacia adelante y puedes afeitarte.tiempo libre millas.
Si bien los Hoka One One Mach 4 son algunos de los zapatos más cómodos que existen, tienen un período de adaptación. Sin embargo, vale la pena cuando están moldeados a sus pies y lo ayudan a marcar cientosde millas. Y como se mencionó, estos zapatos son excelentes para correr largas distancias. Algunas personas dicen que los usan para todo tipo de carreras, incluidos los sprints, pero su fuerza está en las carreras más largas.
Especificaciones
- Tamaños
- 5-11 W
7-14 M - Caída del talón-punta
- 5mm
- Peso
- 7.1 onzas W
8,6 onzas M - Superficie
- carretera
Dónde comprar
Las mejores zapatillas para correr para carreras
Tempo de Brooks Hyperion
Fabricante :
Brooks Sports Inc.Dónde comprar
Pros
- Cuello acolchado para talones sin ampollas
- Parte superior tejida ligera, elástica y transpirable
- Extremadamente ligero sin sacrificar la amortiguación
- La espuma infundida con nitrógeno es lo suficientemente firme como para brindar una sensación de velocidad, pero lo suficientemente cómoda para carreras más largas
Contras
- Es posible que deba aumentar el tamaño si está en la cúspide
- La espuma puede endurecerse a temperaturas bajo cero
Instantánea del producto
Si está buscando zapatos increíblemente livianos que lo ayuden a lograr PR en los días de carrera para todo, desde 5K hasta maratones, no busque más: los zapatos para correr Brooks Hyperion Tempo. Estos zapatos son extremadamente livianos sin sacrificar la amortiguación que lo mantendrácómodas para millas tras millas. Las entresuelas de las Brooks Hyperion Tempo tienen una espuma con infusión de nitrógeno cada vez más popular, que proporciona una amortiguación de la que otras zapatillas Brooks carecían en el pasado. Y si vas a correr largas distancias, lo último que quieres son ampollas.Afortunadamente, los Hyperion Tempos tienen un cuello acolchado y una lengüeta cómoda que mantienen el pie en su lugar para evitar ampollas.
El único inconveniente de este zapato es que algunas personas dicen que el tamaño es un poco incorrecto, por lo que definitivamente querrá probárselos en persona antes de comprarlos. Además, la espuma infundida con nitrógeno puede volverse un poco rígida siestá funcionando durante largos períodos de tiempo a temperaturas bajo cero. Estas son solo algunas cosas a tener en cuenta, pero definitivamente no son un factor decisivo.
Especificaciones
- Tamaños
- 5-12 G
7-15 M - Caída del talón-punta
- 8mm
- Peso
- 6.7 onzas W
7.3 onzas M - Superficie
- Carretera, Pista, Caminadora
Dónde comprar
Los mejores zapatos para correr todos los días
Nike Air Zoom Pegasus 38
Fabricante :
NikeDónde comprar
Pros
- Abraza bien el pie para evitar ampollas y rozaduras
- Extremadamente duradero y durará más que muchos otros zapatos para correr
- Excelente tracción que funciona bien tanto en caminos como en caminos de tierra
- Entrenador diario acolchado con una entresuela estable y un andar lleno de vida
Contras
- No es el mejor para pies particularmente anchos
- No muy bueno para los días de carrera, más para el entrenamiento diario
- Puede sentirse un poco más pesado que otros zapatos para correr
Instantánea del producto
Las Pegasus han sido un elemento básico en la línea de zapatillas para correr de Nike durante décadas, y la última entrega, las Air Zoom Pegasus 38, son por mucho las mejores hasta el momento. Las Nike Air Zoom Pegasus 38 son unas zapatillas de entrenamiento diarias fiables que son extremadamentecómodas y duraderas para carreras de larga distancia. Esta zapatilla también es perfecta para múltiples terrenos, como carreteras, cintas de correr e incluso senderos. También abrazan tus pies en todos los lugares correctos, lo que es ideal para tratar de evitar ampollas en carreras largas.realmente son el entrenador diario perfecto en el que puedes caminar o correr por millas y millas.
Si bien estos son excelentes zapatos para todos los días, no serían la mejor opción para el día de la carrera. Son un poco más pesados que otros zapatos para correr, lo que funciona para un entrenador diario, pero no si estás tratando de alcanzar esoPR. Las Nike son notoriamente estrechas, por lo que las personas con pies más anchos saben que deben mantenerse alejadas. Son un poco más anchas que las versiones anteriores de Pegasus y la malla es elástica. Pero pueden ser un poco estrechas y apretadas si tienes pies anchos.
Especificaciones
- Tamaños
- 5-12 G
6-18 M - Caída del talón-punta
- 10mm
- Peso
- 8.9 onzas W
9.2 onzas M - Superficie
- Camino, Senderos
Dónde comprar
Las mejores zapatillas de trail running
New Balance Fresh Foam Hierro v6
Fabricante :
Nuevo SaldoDónde comprar
Pros
- El exterior de malla transpirable hace que la carrera sea fresca y prolongada
- Uno de los pocos zapatos para correr para los que puedes seleccionar el ancho, no solo el tamaño
- El agarre de la suela proporciona una tracción antideslizante superior que mantendrá el equilibrio en todos los terrenos
- New Balance dona un porcentaje de las ganancias de cada par a organizaciones que trabajan en el cambio climático
Contras
- Más pesado que otros zapatos para correr
- No viene en tantos colores como otros zapatos
- No para carreras, mejor para carreras de larga distancia
Instantánea del producto
Si te encanta salir a correr por las montañas, los senderos o simplemente salir de los caminos trillados, las New Balance Fresh Foam Hierro v6 son nuestra elección para ti. Estas zapatillas están hechas para correr en los senderos y el agarre de su suela exterior lo demuestra.El mundo exterior puede ser impredecible, pero estos zapatos no lo son. Son estables y el agarre te ayudará a mantener el equilibrio en todos los terrenos y senderos. También son un gran par de zapatos para correr todos los días para carreras en carretera y en cinta.no tienes que estar en los senderos. La malla transpirable es elástica y te mantendrá fresco. Además, estos son algunos de los únicos zapatos para correr que no solo ofrecen una amplia gama de tamaños sino también tres anchos diferentes estándar, ancho,extra ancho.
Lamentablemente, si está buscando zapatos de ritmo rápido, estos no serán su primera opción. Son más pesados para los zapatos para correr, pero han perdido más de una onza de la versión anterior de estos zapatos. Estosno vienen en tantos colores/estilos como otras zapatillas para correr, lo que es una estafa para algunas. Otras se centran más en la funcionalidad. Y en cuanto a la funcionalidad y la durabilidad, no hay mejores zapatillas para correr por senderos.
Especificaciones
- Tamaños
- 5-13 G
6-20 M - Caída del talón-punta
- 8mm
- Peso
- 9.9 onzas W
12 onzas M - Superficie
- Camino, Senderos
Dónde comprar
Los mejores zapatos para corredores principiantes
Zapatillas para correr Saucony Ride 14 para mujer
Fabricante :
SauconyDónde comprar
Pros
- Buena amortiguación
- sensación de zapatilla
- Hecho de materiales reciclados
Contras
- No hay suficiente soporte para el arco para personas con problemas plantares
Instantánea del producto
Para cualquier persona que se inscribió impulsivamente en su primer maratón, estos zapatos lo ayudarán a levantarse del sofá y comenzar a entrenar. Son cómodos y tienen suficiente amortiguación para que correr sea realmente placentero. Se sentirá como si estuviera saltandoy hacia abajo en bobinas, no en zapatillas de deporte. Algunos probadores incluso notan que sus pies se sienten buenodespués de unas horas de caminarestas zapatillas Saucony. También están hechos de materiales reciclados con suelas sintéticas, de malla y 100 % caucho_EVA.
Especificaciones
- Tamaños
- 5-12
- Peso
- 8.4 onzas
Dónde comprar
Comparar
Mejores zapatos para correr en general
Mejores zapatos para correr para mayor comodidad
Las mejores zapatillas para correr para carreras
Mejores zapatos para correr todos los días
Las mejores zapatillas de trail running
Los mejores zapatos para corredores principiantes
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
- Gel en el talón para absorción de impactos
- Cómodo para una amplia variedad de formas de pie
- Fabricado con materiales reciclados para reducir los residuos y las emisiones de carbono
- Han existido durante décadas y continúan siendo los favoritos entre los corredores
- Generosamente acolchado mientras aún es liviano
- La suela curva se siente como si te impulsara hacia adelante
- Excelente aspecto elegante que puede usar durante sus entrenamientos y después
- Ajuste similar al de un guante que hace que el zapato sea extremadamente estable ideal para personas con calambres en las piernas
- Cuello acolchado para talones sin ampollas
- Parte superior tejida ligera, elástica y transpirable
- Extremadamente ligero sin sacrificar la amortiguación
- La espuma infundida con nitrógeno es lo suficientemente firme como para brindar una sensación de velocidad, pero lo suficientemente cómoda para carreras más largas
- Abraza bien el pie para evitar ampollas y rozaduras
- Extremadamente duradero y durará más que muchos otros zapatos para correr
- Excelente tracción que funciona bien tanto en caminos como en caminos de tierra
- Entrenador diario acolchado con una entresuela estable y un andar lleno de vida
- El exterior de malla transpirable hace que la carrera sea fresca y prolongada
- Uno de los pocos zapatos para correr para los que puedes seleccionar el ancho, no solo el tamaño
- El agarre de la suela proporciona una tracción antideslizante superior que mantendrá el equilibrio en todos los terrenos
- New Balance dona un porcentaje de las ganancias de cada par a organizaciones que trabajan en el cambio climático
- Buena amortiguación
- sensación de zapatilla
- Hecho de materiales reciclados
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
- Algunos dicen que la lengua tiene material adicional y puede doblarse
- Estos son un poco más pesados que las versiones anteriores de este zapato alrededor de media onza
- más un entrenador diario que un zapato tempo
- Si bien son los más cómodos, hay un período de adaptación
- Es posible que deba aumentar el tamaño si está en la cúspide
- La espuma puede endurecerse a temperaturas bajo cero
- No es el mejor para pies particularmente anchos
- No muy bueno para los días de carrera, más para el entrenamiento diario
- Puede sentirse un poco más pesado que otros zapatos para correr
- Más pesado que otros zapatos para correr
- No viene en tantos colores como otros zapatos
- No para carreras, mejor para carreras de larga distancia
- No hay suficiente soporte para el arco para personas con problemas plantares
Tamaños
Tamaños
Tamaños
Tamaños
Tamaños
Tamaños
Tamaños
5-12 G
6-16 M
6-16 M
5-11 W
7-14 M
7-14 M
5-12 G
7-15 M
7-15 M
5-12 G
6-18 M
6-18 M
5-13 G
6-20 M
6-20 M
5-12
Caída del talón-punta
Caída del talón-punta
Caída del talón-punta
Caída del talón-punta
Caída del talón-punta
Caída del talón-punta
Caída del talón-punta
10mm
5mm
8mm
10 mm
8mm
N/D
Peso
Peso
Peso
Peso
Peso
Peso
Peso
8.1 onzas W
9,1 onzas M
9,1 onzas M
7.1 onzas W
8,6 onzas M
8,6 onzas M
6.7 onzas W
7.3 onzas M
7.3 onzas M
8.9 onzas W
9.2 onzas M
9.2 onzas M
9.9 onzas W
12 onzas M
12 onzas M
8.4 onzas
Superficie
Superficie
Superficie
Superficie
Superficie
Superficie
Superficie
carretera
carretera
Carretera, Pista, Caminadora
Camino, Senderos
Camino, Senderos
N/D
preguntas frecuentes
¿Pueden los zapatos para correr afectar tu velocidad?
Sí, usar las zapatillas para correr adecuadas para usted puede afectar su velocidad al mejorar su zancada y su postura. Además, las zapatillas para correr livianas pueden ayudarlo a aumentar su ritmo, y ciertas formas de zapatillas para correr pueden impulsarlo hacia adelante mientras corre. Si puedereduce la cantidad de energía adicional necesaria para correr por cosas como zapatos pesados, ampollas, sin cojín, entonces deberías poder correr más rápido y por períodos de tiempo más largos. Invertir en mejores equipos, como zapatos para correr, definitivamente puede producir mejores resultados.para corredores de todos los niveles. Además, unas zapatillas más bonitas pueden hacer que quieras correr más a menudo, y la constancia también te ayudará a mejorar tu velocidad.
¿Está bien usar zapatos para correr todos los días, incluso cuando no está corriendo?
Absolutamente. En realidad, es bueno para su cuerpo usar sus zapatillas para correr como zapatillas de deporte todos los días porque brindan apoyo y son cómodas. El único inconveniente es que si las usa con más frecuencia, es posible que deba reemplazarlas antes porquese desgastará Los zapatos para correr pueden ser notoriamente caros.
¿Puedo usar zapatos para correr mientras levanto pesas?
Sí y no. Puede hacerlo si lo desea, ya que los principiantes o los levantadores de pesas casuales a menudo usan sus zapatillas para correr para sus entrenamientos de levantamiento de pesas. Sin embargo, si es un levantador de pesas más pesado, es probable que deseeinvertir en un par de zapatillas deportivas para levantar pesas. Las zapatillas para correr están hechas para impulsarte hacia adelante, y para levantar pesas, debes estar más concentrado y tener los pies plantados en el suelo.