Las mejores gafas de bloqueo de luz azul para 2021

Ya sea trabajando en la computadora, usando un teléfono inteligente o viendo programas en la televisión, pasamos una buena parte del día mirando una pantalla u otra. Se estima que los estadounidenses pasan un promedio de casi 8 horas al día mirando unpantalla, y muchas personas experimentan fatiga ocular como resultado de esta exposición prolongada. Más del 60% de los estadounidenses han experimentado síntomas de fatiga ocular digital como ojos secos, dolores de cabeza, visión borrosa y fatiga ocular.

Algunos creen que la luz azul artificial, así como el resplandor de la pantalla, contribuyen a estas dolencias. También se ha demostrado que la luz azul artificial afecta nuestro sueño al interrumpir nuestros ritmos circadianos y la liberación natural de melatonina la hormona quemente y cuerpo cuando es hora de dormir y despertar.

5 cosas que debe saber sobre las gafas de luz azul antes de comprar :

1. Efectividad. Si bien algunos fabricantes pueden decirle cuánta luz azul bloquean sus gafas, muchos no lo hacen. Asegúrese de leer las reseñas de los usuarios.

2. Tamaño. Asegúrese de que sus anteojos se ajusten a su rostro comprobando el ancho de la lente.

3. Material. Busque materiales que sean livianos y duraderos.

4. Tinte Las lentes de muchas gafas de luz azul pueden estar teñidas levemente o más que levemente. Asegúrese de estar de acuerdo con su apariencia antes de comprar.

5. Devoluciones. Si no le gustan sus lentes nuevos o parecen ineficaces, querrá poder devolverlos. Consulte la política de devolución del minorista.

Si bien hay muchas gafas de bloqueo de luz azul en el mercado, creemos que las gafas de bloqueo de luz azul Gamma Ray son la mejor opción en general por precio, efectividad y comodidad. Sin embargo, también hemos incluido selecciones para adaptarse a varios estilos ypresupuestos e incluso un par diseñado para juegos.

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