Cuando salga a correr, los zapatos que use no solo marcarán una diferencia en la comodidad, sino que también pueden afectar su velocidad y forma. Un zapato para correr cómodo también puede estar directamente relacionado con mantenerse saludable y libre de lesiones durantetus entrenamientos. A estudio reveló que los participantes que corrían con el calzado que les parecía más cómodo experimentaron muchas menos lesiones que los que corrían con un zapato de control.
Las mejores zapatillas para correr de 2021
Velocidad y comodidad
El Uso es respaldado por su audiencia. Los productos y servicios que aparecen en El Uso son seleccionados independientemente por nuestros editores y escritores. El Uso puede ganar una comisión cuando compra a través de enlaces en nuestro sitio.
Pero con tantos zapatos para correr en el mercado de una amplia variedad de marcas, puede parecer imposible determinar qué pares son los mejores para sus necesidades. Para ayudarlo a decidir, hemos revisado y enumerado algunas de nuestras opciones favoritaspara los mejores zapatos para correr que existen.
5 cosas que debe saber sobre las zapatillas para correr antes de realizar una compra :
- Confort: La comodidad es definitivamente el factor más importante a considerar cuando compra zapatos para correr, y todos son diferentes. Elija zapatos que sean cómodos, livianos y que brinden apoyo.
- Tamaño: No asuma que conoce su talla en zapatillas para correr. Cada marca es diferente, así que pruébelas para asegurarse de que le queden bien.
- Terreno: Algunas zapatillas para correr están diseñadas específicamente para diferentes terrenos como senderos, pistas y más. Asegúrate de tener esto en cuenta si estás buscando zapatillas para un tipo específico de carrera.
- Precio : Los zapatos para correr tienen una amplia variedad de precios. Conozca su presupuesto y considere la frecuencia con la que planea usarlos para correr.
- Durabilidad : Quieres un par de zapatillas para correr que te duren mientras corres. Vale la pena invertir en un par que resista el sudor, la suciedad, los kilómetros y todo lo demás.
Evaluamos las características que ofrecen las mejores zapatillas para correr, revisamos los precios y tomamos en cuenta lo que dicen los clientes para determinar las mejores zapatillas para correr en general. También probamos estas zapatillas en la cinta de correr para asegurar su calidad. Nuestra mejor selección general esa las zapatillas para correr Asics Gel-Cumulus 23, pero también tenemos opciones para las mejores zapatillas para correr para mayor comodidad, las mejores zapatillas para correr para carreras, las mejores zapatillas para correr para todos los días y más. ¡Entremos en nuestras elecciones!
Si encuentra esto útil, es posible que también desee consultar el Mejores zapatos para caminar , Los mejores pantalones cortos para correr para hombre , Mejores botas de senderismo para mujeres , Mejores sujetadores deportivos, Mejores botas de invierno y Mejores pantalones cortos para correr para mujer .
Nuestras mejores selecciones
Ver todas las mejores selecciones Ver todo
Pros
- Gel en el talón para absorción de impactos
- Cómodo para una amplia variedad de formas de pie
- Fabricado con materiales reciclados para reducir los desechos y las emisiones de carbono
- Estos han existido durante décadas y continúan siendo los favoritos entre los corredores
Contras
- Algunos dicen que la lengua tiene material extra y se puede doblar
- Estos son un poco más pesados que las versiones anteriores de este zapato alrededor de media onza
Instantánea del producto
Las zapatillas para correr Asics Gel-Cumulus 23 ofrecen la misma estabilidad, soporte y comodidad que los corredores han conocido y amado durante décadas, pero con una amortiguación actualizada para una carrera aún más suave y con más soporte. Estas zapatillas tienen una sensación de ligereza y almohada quePermitirá una carrera inmejorable sin importar la distancia. Tienen la cantidad justa de amortiguación para una máxima comodidad sin hacer que el zapato se sienta pesado o pesado. El talón de gel también proporciona absorción de impactos y es un gran ajuste para los corredores que aterrizan en sustalón, que es la mayoría de las personas. Además, la parte superior de malla no solo es transpirable, sino que también se puede estirar para adaptarse a pies más anchos si es necesario. Hay una razón por la que estos zapatos han sido los favoritos de los corredores durante décadas, y las versiones más nuevas siguen mejorando.
Las Asics Gel-Cumulus 23 son un poco más pesadas que las 22 anteriores, lo que algunas personas ven como una estafa. Las zapatillas siguen siendo muy ligeras, pero esa media onza extra podría ser un factor decisivo para algunos corredores. Pero si no lo esun factor decisivo para ti, estas son las mejores zapatillas para correr en general que existen. Son duraderas y cómodas, y no romperán el banco. Si quieres obtener más información sobre las zapatillas para correr Asics Gel-Cumulus 23, echa un vistazo a laszapato en ambos tallas de mujer y tallas de hombre .
Especificaciones
- Tamaños
- 5 - 12 W
6 - 16 M - Caída de talón y punta
- 10 mm
- peso
- 8.1 onzas W
9.1 onzas M - superficie
- Carretera
Dónde comprar
Las mejores zapatillas para correr para mayor comodidad
Hoka One One Mach 4
Fabricante:
Hoka One OneDónde comprar
Pros
- generosamente acolchado pero aún liviano
- La forma de la suela curva parece que te impulsa hacia adelante
- Gran apariencia elegante que puede usar durante sus entrenamientos y después
- Ajuste similar al de un guante que hace que el zapato sea extremadamente estable ideal para personas con calambres en las espinillas
Contras
- Más un entrenador diario que un zapato de tempo
- Si bien son los más cómodos, hay un período de rodaje
Instantánea del producto
Cuando se dirige a una carrera de larga distancia, una de las características más importantes de sus zapatillas para correr es la comodidad. La Hoka One One Mach 4 es la zapatilla para los corredores de distancia que buscan un zapato cómodo que le ayudesentirse estable y apoyado sin dejar de ser increíblemente liviano. Con solo 7.1 u 8.6 onzas, este zapato es uno de los más livianos que existen. Sin embargo, todavía está generosamente acolchado y brinda un gran soporte. El gran ajuste, suavidad, transpirabilidad y estructura hacen que el HokaOne One Mach 4, la zapatilla perfecta para correr todos los días. También es lo suficientemente elegante como para lucirse después del entrenamiento. Viene en una variedad de colores y una amplia gama de tamaños para hombres y mujeres. La suela curva te ayuda a sentirte catapultado hacia adelante y puede afeitartetiempo libre en millas.
Si bien los Hoka One One Mach 4 son algunos de los zapatos más cómodos que existen, tienen un período de adaptación. Sin embargo, vale la pena cuando se adaptan a tus pies y te ayudan a cronometrar cientos dede millas. Y como se mencionó, estos zapatos son excelentes para correr largas distancias. Algunas personas dicen que los usan para todo tipo de carreras, incluidos los sprints, pero su fuerza está en las carreras más largas. Si está interesado en obtener más información sobre nuestroselegir, echar un vistazo a ambos tallas de mujer y tallas de hombre para ver cuál funciona para usted.
Especificaciones
- Tamaños
- 5 - 11 gran angular
7 - 14 M - Caída de talón y punta
- 5 mm
- peso
- 7.1 onzas W
8,6 onzas M - superficie
- Carretera
Dónde comprar
Mejores zapatillas para correr para carreras
Brooks Hyperion Tempo
Fabricante:
Brooks Sports Inc.Dónde comprar
Pros
- Cuello acolchado para tacones sin ampollas
- Parte superior tejida ligera, elástica y transpirable
- Extremadamente ligero sin sacrificar la amortiguación
- La espuma con infusión de nitrógeno es lo suficientemente firme para proporcionar una sensación rápida, pero lo suficientemente cómoda para carreras más largas
Contras
- Es posible que deba aumentar el tamaño si está en la cúspide
- La espuma puede endurecerse en temperaturas bajo cero
Instantánea del producto
Si está buscando zapatos increíblemente livianos que lo ayuden a lograr relaciones públicas en los días de carrera para todo, desde 5 km hasta maratones, no busque más que los zapatos para correr Brooks Hyperion Tempo. Estos zapatos son extremadamente livianos sin sacrificar la amortiguación que lo mantendrácómodas para millas en millas. Las entresuelas de las Brooks Hyperion Tempo tienen una espuma infundida con nitrógeno cada vez más popular, que proporciona una amortiguación que otras zapatillas Brooks no habían tenido en el pasado. Y si vas a correr largas carreras, lo último que quieres son ampollas.Afortunadamente, los Hyperion Tempos tienen un cuello acolchado y una lengüeta cómoda que mantienen el pie en su lugar para evitar ampollas.
El único inconveniente de este zapato es que algunas personas dicen que el tamaño está un poco fuera de lugar, por lo que definitivamente querrá probárselo en persona antes de comprarlo. Además, esa espuma infundida con nitrógeno puede volverse un poco rígida si 'estás corriendo durante largos períodos de tiempo en temperaturas bajo cero. Estas son solo algunas cosas a tener en cuenta, pero definitivamente no son factores decisivos. Para obtener más información sobre nuestra selección de las mejores zapatillas para correr, echa un vistazo a ambas tallas de mujer y tallas de hombre .
Especificaciones
- Tamaños
- 5 - 12 W
7 - 15 M - Caída de talón y punta
- 8 mm
- peso
- 6,7 onzas W
7.3 onzas M - superficie
- Carretera
pista
cinta de correr
Dónde comprar
Los mejores zapatos para correr de todos los días
Nike Air Zoom Pegasus 38
Fabricante:
NikeDónde comprar
Pros
- Abraza los pies amablemente para evitar ampollas y rozaduras
- Extremadamente duradero y durará más que muchas otras zapatillas para correr
- Gran tracción que funciona bien tanto en carreteras como en senderos de tierra
- Entrenador diario acolchado con una entresuela estable y un andar lleno de vida
Contras
- No es el mejor para pies particularmente anchos
- No es genial para los días de carrera, más para el entrenamiento diario
- Puede sentirse un poco más pesado que otras zapatillas para correr
Instantánea del producto
Las Pegasus han sido un elemento básico en la línea de zapatillas para correr de Nike durante décadas, y la última entrega, las Air Zoom Pegasus 38, es, con mucho, la mejor hasta ahora. Las Nike Air Zoom Pegasus 38 son unas zapatillas diarias fiables que son extremadamentecómodo y duradero para carreras de larga distancia. Este zapato también es perfecto para múltiples terrenos, como carreteras, cintas de correr e incluso senderos. Estos también abrazan tus pies en todos los lugares correctos, lo que es ideal para tratar de evitar las ampollas en carreras largas.son el entrenador diario perfecto con el que puedes caminar o correr millas y millas.
Si bien estos son zapatos geniales para todos los días, no serían la mejor opción para el día de la carrera. Son un poco más pesados que otros zapatos para correr, lo que funciona para un entrenador diario, pero no si estás tratando de golpear eso.PR. Las Nike son notoriamente estrechas, por lo que las personas con pies más anchos saben que deben mantenerse alejadas. Son un poco más anchas que las versiones anteriores de las Pegasus, y la malla es elástica. Pero pueden ser un poco estrechas y apretadas si tienes los pies anchos.Si desea obtener más información sobre nuestra selección de las mejores zapatillas para correr de todos los días, puede echar un vistazo a ambas tallas de mujer y tallas de hombre .
Especificaciones
- Tamaños
- 5 - 12 W
6 - 18 M - Caída de talón y punta
- 10 mm
- peso
- 8,9 onzas W
9.2 onzas M - superficie
- Carretera
Senderos
Dónde comprar
Mejores zapatillas de trail running
New Balance Fresh Foam Hierro v6
Fabricante:
nuevo equilibrioDónde comprar
Pros
- El exterior de malla transpirable lo convierte en una carrera larga y fresca
- Una de las pocas zapatillas para correr para las que puede seleccionar el ancho, no solo el tamaño
- El agarre de la suela proporciona una tracción antideslizante superior que mantendrá su equilibrio en todos los terrenos
- New Balance dona un porcentaje de las ganancias de cada par a organizaciones que trabajan en el cambio climático
Contras
- más pesado que otros zapatos para correr
- No viene en tantos colores como otros zapatos
- No para carreras, mejor para carreras de larga distancia
Instantánea del producto
Si te encanta salir a correr por la montaña o los senderos o simplemente fuera de los caminos trillados, las New Balance Fresh Foam Hierro v6 son nuestra elección para ti. Estas zapatillas están hechas para correr por senderos y su agarre en la suela lo demuestra.El mundo exterior puede ser impredecible, pero estos zapatos no lo son. Son estables y el agarre te ayudará a mantenerte firme en todos los terrenos y senderos. También son un gran par de zapatos para correr todos los días para carreras en carretera y en cinta.no tienes que estar en los senderos. La malla transpirable es elástica y te mantendrá fresco. Además, estas son algunas de las únicas zapatillas para correr que no solo ofrecen una amplia gama de tamaños, sino también tres anchos diferentes estándar, ancho,extra ancho.
Desafortunadamente, si está buscando zapatos de tempo rápido, estos no serán su primera opción. Son más pesados para los zapatos para correr, pero han perdido más de una onza con respecto a la versión anterior de estos zapatos. Estosno vienen en tantos colores / estilos como otras zapatillas para correr, lo cual es una desventaja para algunas. Otras están más enfocadas en la funcionalidad. Y en lo que respecta a funcionalidad y durabilidad, no hay mejores zapatillas para correr por ahí. Para obtener más información sobre New Balance Fresh Foam Hierro v6s, busque ambos tallas de mujer y tallas de hombre disponible para su compra.
Especificaciones
- Tamaños
- 5 - 13 gran angular
6 - 20 M - Caída de talón y punta
- 8 mm
- peso
- 9,9 onzas W
12 onzas M - superficie
- Carretera
Senderos
Dónde comprar
Comparar
Mejores zapatos para correr en general
Las mejores zapatillas para correr para mayor comodidad
Mejores zapatillas para correr para carreras
Los mejores zapatos para correr de todos los días
Mejores zapatillas de trail running
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
- Gel en el talón para absorción de impactos
- Cómodo para una amplia variedad de formas de pie
- Fabricado con materiales reciclados para reducir los desechos y las emisiones de carbono
- Estos han existido durante décadas y continúan siendo los favoritos entre los corredores
- generosamente acolchado pero aún liviano
- La forma de la suela curva parece que te impulsa hacia adelante
- Gran apariencia elegante que puede usar durante sus entrenamientos y después
- Ajuste similar al de un guante que hace que el zapato sea extremadamente estable ideal para personas con calambres en las espinillas
- Cuello acolchado para tacones sin ampollas
- Parte superior tejida ligera, elástica y transpirable
- Extremadamente ligero sin sacrificar la amortiguación
- La espuma con infusión de nitrógeno es lo suficientemente firme para proporcionar una sensación rápida, pero lo suficientemente cómoda para carreras más largas
- Abraza los pies amablemente para evitar ampollas y rozaduras
- Extremadamente duradero y durará más que muchas otras zapatillas para correr
- Gran tracción que funciona bien tanto en carreteras como en senderos de tierra
- Entrenador diario acolchado con una entresuela estable y un andar lleno de vida
- El exterior de malla transpirable lo convierte en una carrera larga y fresca
- Una de las pocas zapatillas para correr para las que puede seleccionar el ancho, no solo el tamaño
- El agarre de la suela proporciona una tracción antideslizante superior que mantendrá su equilibrio en todos los terrenos
- New Balance dona un porcentaje de las ganancias de cada par a organizaciones que trabajan en el cambio climático
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
- Algunos dicen que la lengua tiene material extra y se puede doblar
- Estos son un poco más pesados que las versiones anteriores de este zapato alrededor de media onza
- Más un entrenador diario que un zapato de tempo
- Si bien son los más cómodos, hay un período de rodaje
- Es posible que deba aumentar el tamaño si está en la cúspide
- La espuma puede endurecerse en temperaturas bajo cero
- No es el mejor para pies particularmente anchos
- No es genial para los días de carrera, más para el entrenamiento diario
- Puede sentirse un poco más pesado que otras zapatillas para correr
- más pesado que otros zapatos para correr
- No viene en tantos colores como otros zapatos
- No para carreras, mejor para carreras de larga distancia
Tamaños
Tamaños
Tamaños
Tamaños
Tamaños
Tamaños
5 - 12 W
6 - 16 M
6 - 16 M
5 - 11 gran angular
7 - 14 M
7 - 14 M
5 - 12 W
7 - 15 M
7 - 15 M
5 - 12 W
6 - 18 M
6 - 18 M
5 - 13 gran angular
6 - 20 M
6 - 20 M
Caída de talón y punta
Caída de talón y punta
Caída de talón y punta
Caída de talón y punta
Caída de talón y punta
Caída de talón y punta
10 mm
5 mm
8 mm
10 mm
8 mm
peso
peso
peso
peso
peso
peso
8.1 onzas W
9.1 onzas M
9.1 onzas M
7.1 onzas W
8,6 onzas M
8,6 onzas M
6,7 onzas W
7.3 onzas M
7.3 onzas M
8,9 onzas W
9.2 onzas M
9.2 onzas M
9,9 onzas W
12 onzas M
12 onzas M
superficie
superficie
superficie
superficie
superficie
superficie
Carretera
Carretera
Carretera
pista
cinta de correr
pista
cinta de correr
Carretera
Senderos
Senderos
Carretera
Senderos
Senderos
preguntas frecuentes
¿Pueden los zapatos para correr afectar su velocidad?
Sí, usar los zapatos para correr adecuados para usted puede afectar su velocidad al mejorar su paso y postura. Además, los zapatos para correr livianos pueden ayudarlo a aumentar su ritmo, y ciertas formas de zapatos para correr pueden impulsarlo hacia adelante mientras corre. Si puedereducir la cantidad de energía adicional necesaria para correr de cosas como zapatos pesados, ampollas, sin cojín, entonces debería poder correr más rápido y por períodos de tiempo más largos. Invertir en mejores equipos, como zapatillas para correr, definitivamente puede producir mejores resultadospara todos los niveles de corredores. Además, unas zapatillas para correr más bonitas pueden hacer que quieras correr con más frecuencia, y la consistencia también te ayudará a mejorar tu velocidad.
¿Está bien usar zapatos para correr todos los días incluso cuando no está corriendo?
Absolutamente. En realidad, es bueno para su cuerpo usar sus zapatos para correr como zapatillas de deporte todos los días porque son zapatos cómodos y de apoyo. El único inconveniente es que si los usa con más frecuencia, es posible que deba reemplazarlos antes porquese desgastará. Los zapatos para correr pueden ser muy costosos.
¿Puedo usar zapatos para correr mientras levanto pesas?
Sí y no. Puede hacerlo si lo desea, ya que los principiantes o los levantadores de pesas ocasionales a menudo usan sus zapatos para correr para sus entrenamientos de levantamiento de pesas. Sin embargo, si es un levantador de pesas más pesado, es probable que deseeinvertir en un par de entrenadores de levantamiento de pesas. Los zapatos para correr están hechos para impulsarte hacia adelante y, para levantar pesas, debes estar más encerrado y tener los pies plantados en el suelo.