Caminar y correr son excelentes formas de ejercicio, y aunque salir a tomar aire fresco ofrece algunos beneficios adicionales para la salud física y mental, no siempre es posible. Las inclemencias del tiempo, los horarios apretados, los objetivos de entrenamiento específicos y las preferencias personales son solo algunos delas muchas razones por las que hacer ejercicio en la cinta de correr puede ser preferible a correr al aire libre.
De hecho, las cintas de correr se encuentran entre los equipos de ejercicio doméstico más populares, lo cual tiene sentido. Es una máquina de cardio versátil, y correr y caminar son opciones extremadamente populares para hacer ejercicio cardiovascular. Desafortunadamente, muchas de las mejores cintas de correr caserasson bastante caras, por lo que están fuera del alcance de muchas personas. Dicho esto, si está buscando hacer la inversión, hay algunas cintas de correr de calidad que cuestan menos de $ 1500. Es importante saber lo que está buscando al elegiruna caminadora para que no gastes dinero en algo que se va a desmoronar, o peor, en lo que te puedes lastimar.
¿Qué debes buscar al comprar una caminadora?
- Motor: La fuerza del motor de la máquina para correr influye en su potencia, rendimiento y longevidad. Si va a correr en la máquina para correr, querrá un motor de 2,5 CHP caballos de fuerza continuos como mínimo, aunque 2,75 CHP o más esideal. Si la cinta de correr se va a utilizar principalmente para caminar y/o para un usuario pequeño, 2,25 CHP deberían ser suficientes.
- Velocidad: Si eres un corredor rápido, puede que te resulte difícil encontrar una buena caminadora para correr por menos de $1,500; la mayoría de las caminadoras dentro de este presupuesto alcanzan un máximo de 10 mph o menos. Sin embargo, hay algunas caminadoras por menos de $1,500 que alcanzan12 mph.
- Inclinación: Las cintas de correr menos costosas no tienen ninguna capacidad de inclinación o pueden tener un ajuste de inclinación manual para algunos niveles diferentes. Hay algunas cintas de correr de menos de $ 1,500 con inclinación automática, potencialmente de 0 a 10 por ciento de grado o incluso de 0 a 15 por ciento de grado.Si desea simular correr o caminar cuesta arriba, querrá que su caminadora tenga una inclinación automática.
- Límite de peso: Desafortunadamente, la mayoría de las caminadoras económicas son menos duraderas y robustas que los modelos de gama alta. Usan componentes inferiores, motores menos potentes y pueden tener una construcción más endeble. Como tal, el límite de peso para muchas caminadoras de menos de $1,500 es de 250 a 300 libras,si no significativamente menos. Si pesa más que dentro de ese rango o anticipa un alto uso de su caminadora, asegúrese de mirar el peso máximo del usuario antes de comprar.
- Tamaño del cinturón: El tamaño de la banda de una cinta de correr determina el área de superficie para correr. Las cintas de correr económicas a menudo sacrifican el generoso tamaño de la banda de las cintas de correr más caras para ahorrar dinero. Esto puede funcionar para corredores más pequeños, pero puede ser problemático para corredores altos con pasos largos o personas conConstrucciones más anchas Busque una cinta de correr de al menos 20 pulgadas de ancho y 55 pulgadas de largo si va a correr.
¿Por qué debería confiar en nosotros?
Como corredor competitivo durante más de 20 años, he recorrido miles y miles de millas en cintas de correr comerciales y domésticas de todos los precios. Me siento cómodo usándolas y muy familiarizado con los factores que más importan cuando se trata deencontrar una buena caminadora.
Para elegir las mejores cintas para correr por menos de $1,500, ensamblé las cintas para correr y realicé el mismo entrenamiento de 6 millas en cada una de las aproximadamente 20 cintas para correr que consideramos para evaluar su rendimiento general, comodidad, valor, durabilidad, características y facilidadde montaje y uso. Luego, jugué en cada máquina para correr, probando la inclinación, las capacidades de velocidad ¡sí, incluso hasta 12 mph!, programas preestablecidos, plegado/movimiento y varias campanas y silbatos, como ventiladores, monitores de frecuencia cardíaca, y tomas de auriculares.
Si encuentra esto útil, también puede consultar nuestras recomendaciones para Las mejores bicicletas estáticas económicas por menos de $1000, Mejores máquinas de cardio, Mejores Bicicletas Estáticas, Mejores Máquinas de Remo, Mejor Máquina Elíptica, y mejor regalodmolinos.
