Un banco de pesas es uno de los equipos de gimnasio en casa más versátiles que puede poseer. Se pueden usar para ejercicios clásicos de levantamiento de pesas como prensas de pecho y mancuernas, pero también puede ser creativo con ejercicios de peso corporal como flexiones en declive y tríceps.No importa su nivel de entrenamiento de fuerza o las limitaciones de espacio, hay un banco de pesas para las necesidades de todos. Pero con tantos bancos de pesas en el mercado, puede parecer imposible determinar qué equipo es el mejor para sus necesidades.
Mejores bancos de pesas para el hogar en 2021
elecciones edificantes
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5 cosas que debe saber sobre los bancos de pesas antes de realizar una compra :
- Peso: Cada banco de pesas tiene un límite de peso diferente. Asegúrese de elegir un banco que se base en su peso y cuánto planeas levantar.
- Ajustabilidad : Algunos bancos de pesas son ajustables, mientras que otros simplemente se colocan en posición horizontal. Piense en el tipo de ejercicios para los que le gustaría usar el banco al decidir qué tipo realizar.
- Espacio: Los tamaños varían y algunos incluso se pliegan. Considere cuánto espacio tiene en el gimnasio de su casa antes de comprar un banco.
- Precio : Conozca su presupuesto y considere la frecuencia con la que planea usarlo.
- Durabilidad : Quiere un banco de pesas que dure. Vale la pena invertir en uno que resista el sudor, el peso y el uso.
Evaluamos las características que ofrecen los bancos de pesas superiores, comparamos los precios y tomamos en cuenta lo que dicen los clientes para determinar el mejor banco de pesas para el hogar en general. Nuestra mejor selección general es para el banco de pesas Titan Flat, pero tambiéntienen opciones para el mejor banco de pesas ajustable, el mejor banco de pesas para derrochar, el mejor banco de pesas multiusos y más.
Si encuentra esto útil, es posible que también desee consultar el Mejores mancuernas y Mejores Kettlebells .
Nuestras mejores selecciones
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Mejor banco de pesas en general
Banco de pesas plano Titan Fitness
Fabricante:
Titan FitnessDónde comprar
Pros
- Acolchado cómodo
- Precio asequible para equipos de entrenamiento de alta calidad
- Las manijas y las ruedas lo hacen portátil y fácil de usar
- Cumple con los requisitos del banco de competencia para levantadores competitivos
Contras
- no ajustable
- Algunos revisores notan algunos problemas de envío y embalaje
Instantánea del producto
Encontrar un banco de pesas de alta calidad a un precio asequible puede ser un desafío, pero el banco de pesas Titan Flat combina una gran capacidad de peso y excelentes características con un precio asequible. Este banco es ideal para una amplia variedad de ejercicios, incluido el press de banca., pulóveres, remos, extensiones de tríceps, fondos y rizos. Este banco de pesas también tiene dos ruedas y un asa, lo que hace que sea fácil de mover y guardar una vez que hayas terminado de hacer ejercicio.
Desafortunadamente, este banco no es ajustable como otros, pero hay muchos ejercicios que puede realizar independientemente. También cumple con los requisitos para los bancos de competencia, si eso es algo que es importante para usted. El precio de esta calidad esimbatible.
Especificaciones
- Dimensiones del artículo
- 52 pulgadas l x
17 pulgadas ancho x
17 pulgadas h - ajustable
- No
- Material
- acero de calibre 11
- Capacidad máxima de peso
- 1000 libras
Dónde comprar
Pros
- ajustable en 12 posiciones
- Miles de reseñas de 5 estrellas en Amazon
- Ligero y se pliega para un fácil almacenamiento
- Asequible para equipos de fitness de alta calidad
Contras
- almohadilla estrecha
- No es tan bueno para el levantamiento de pesas como otros bancos
Instantánea del producto
El Banco de pesas Fitness Reality es uno de los bancos ajustables más populares en Amazon, y por una buena razón. Es un equipo de fitness asequible para el gimnasio en casa que no escatima en calidad ni durabilidad. Tiene 12 configuraciones de ajuste para ejercicios como rizos inclinados,press de hombros sentado, abdominales y más. Es fácil cambiar entre las posiciones plana, declinada e inclinada. Además, solo pesa 35 libras y se pliega, lo que facilita su almacenamiento cuando no está en uso.
El mayor inconveniente de este banco es la almohadilla más estrecha, que algunos usuarios dijeron que se sentía demasiado pequeña para diferentes tipos de cuerpo y para un levantamiento más pesado. Este banco es ideal para la mayoría de los levantadores promedio, pero si está buscando un banco para pesos muy pesadoslevantamiento de pesas, es posible que desee algo un poco más ancho. En general, el banco de pesas Fitness Reality es una opción duradera para los amantes del ejercicio que buscan agregar un banco de pesas asequible que ahorre espacio en su gimnasio en casa.
Especificaciones
- Dimensiones del artículo
- 59 pulgadas l x
23,5 pulgadas ancho x
48,5 pulgadas h - ajustable
- sí
- Material
- acero
- Capacidad máxima de peso
- 800 libras
Dónde comprar
Pros
- garantía de 15 años
- Puños cubiertos de espuma
- ajustable con seis posiciones de banco
- plegable y se puede almacenar verticalmente
Contras
- caro
- La posición trasera se bloquea con un tornillo en lugar de un pasador con resorte
Instantánea del producto
Si desea agregar un banco de pesas de alta calidad a su gimnasio en casa que no ocupe demasiado espacio, el Banco plegable Bowflex 5.1S es una elección sólida. Este banco Bowflex es plegable y se puede almacenar verticalmente, lo que reduce su huella en más del 50 por ciento cuando no lo está usando. El banco en sí es de primera categoría con capacidad de ajuste a seis posiciones para una amplia variedad deEste banco también tiene agarres cubiertos de espuma, que le permiten hacer ejercicios de banco específicos como abdominales inclinados.
Definitivamente es más caro que muchos otros bancos de pesas, pero su calidad, durabilidad y características de ahorro de espacio hacen que valga la pena el derroche.
Especificaciones
- Dimensiones del artículo
- 61,3 pulgadas largo x
28,1 pulgadas ancho x
49,5 pulgadas alto - ajustable
- sí
- Material
- acero de calidad comercial
- Capacidad máxima de peso
- 600 libras
Dónde comprar
Mejor banco de pesas multiusos
Plataforma de entrenamiento Escape Fitness Deck V2.0 o banco ajustable
Fabricante:
Escape Fitness EE. UU.Dónde comprar
Pros
- compartimento de almacenamiento incorporado
- Puede usarse para más que entrenamientos de entrenamiento de fuerza
- Respaldo ajustable con soporte de tubo de acero y tres ángulos
- Banco de pesas todo en uno, plataforma para subir, caja pliométrica, tubos de resistencia y más
Contras
- No tiene una capacidad de peso tan alta como otros bancos
- Hecho principalmente de plástico, que no es tan duradero como otros materiales
Instantánea del producto
El Escape Fitness Deck V2.0 i es más que un banco de pesas: también es una plataforma para caminar y una caja pliométrica. Si está tratando de ahorrar espacio en el gimnasio de su casa, este banco todo en uno se puede usar para entrenamiento con pesas, cardio y más enun precio que no romperá el banco. Si está utilizando Escape Fitness Deck como banco de pesas, se puede ajustar en tres ángulos, lo que le permite realizar una amplia variedad de ejercicios.
Sin embargo, es posible que este no sea el banco para usted si se concentra en levantar objetos pesados. La capacidad de peso es de solo 375 libras, tanto para las mancuernas como para la persona que las levanta. Además, este banco está hecho de una mezcla de plástico yacero, por lo que un banco completamente de acero se adapta mejor para levantar objetos pesados.
Especificaciones
- Dimensiones del artículo
- 43,31 pulgadas l x
12,99 pulgadas ancho x
13,98 pulgadas h - ajustable
- sí
- Material
- acero
plástico - Capacidad máxima de peso
- 375 libras
Dónde comprar
Banco de pesas con el mejor presupuesto
Banco de pesas utilitario plano Marcy
Fabricante:
Impex Inc.Dónde comprar
Pros
- estructura de acero resistente
- Decenas de miles de reseñas de Amazon de 5 estrellas
- Extremadamente asequible para un banco de pesas duradero y de alta calidad
Contras
- no ajustable
- Longitud más corta, que no es ideal para personas más altas
Instantánea del producto
El Banco de pesas utilitario plano Marcy es un banco de pesas duradero, asequible y de alta calidad. Tiene una capacidad de peso de 600 libras, que está en línea con muchos otros bancos de pesas más costosos. Además, tiene decenas de miles de reseñas de 5 estrellas en Amazon.
Desafortunadamente, este banco no es ajustable. También es un poco corto, por lo que puede que no sea la mejor opción si eres más alto. Pero este banco no ocupará demasiado espacio en el gimnasio de tu casa,y tampoco agotará su billetera.
Especificaciones
- Dimensiones del artículo
- 43 pulgadas l x
14 pulgadas ancho x
17 pulgadas h - ajustable
- No
- Material
- espuma
acero - Capacidad máxima de peso
- 600 libras
Dónde comprar
Comparar
Mejor banco de pesas en general
Mejor banco de pesas ajustable
Mejor banco de pesas de derroche
Mejor banco de pesas multiusos
Banco de pesas con el mejor presupuesto
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
- Acolchado cómodo
- Precio asequible para equipos de entrenamiento de alta calidad
- Las manijas y las ruedas lo hacen portátil y fácil de usar
- Cumple con los requisitos del banco de competencia para levantadores competitivos
- ajustable en 12 posiciones
- Miles de reseñas de 5 estrellas en Amazon
- Ligero y se pliega para un fácil almacenamiento
- Asequible para equipos de fitness de alta calidad
- garantía de 15 años
- Puños cubiertos de espuma
- ajustable con seis posiciones de banco
- plegable y se puede almacenar verticalmente
- compartimento de almacenamiento incorporado
- Puede usarse para más que entrenamientos de entrenamiento de fuerza
- Respaldo ajustable con soporte de tubo de acero y tres ángulos
- Banco de pesas todo en uno, plataforma para subir, caja pliométrica, tubos de resistencia y más
- estructura de acero resistente
- Decenas de miles de reseñas de Amazon de 5 estrellas
- Extremadamente asequible para un banco de pesas duradero y de alta calidad
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
- no ajustable
- Algunos revisores notan algunos problemas de envío y embalaje
- almohadilla estrecha
- No es tan bueno para el levantamiento de pesas como otros bancos
- caro
- La posición trasera se bloquea con un tornillo en lugar de un pasador con resorte
- No tiene una capacidad de peso tan alta como otros bancos
- Hecho principalmente de plástico, que no es tan duradero como otros materiales
- no ajustable
- Longitud más corta, que no es ideal para personas más altas
Dimensiones del artículo
Dimensiones del artículo
Dimensiones del artículo
Dimensiones del artículo
Dimensiones del artículo
Dimensiones del artículo
52 pulgadas l x
17 pulgadas ancho x
17 pulgadas h
17 pulgadas ancho x
17 pulgadas h
59 pulgadas l x
23,5 pulgadas ancho x
48,5 pulgadas h
23,5 pulgadas ancho x
48,5 pulgadas h
61,3 pulgadas largo x
28,1 pulgadas ancho x
49,5 pulgadas alto
28,1 pulgadas ancho x
49,5 pulgadas alto
43,31 pulgadas l x
12,99 pulgadas ancho x
13,98 pulgadas h
12,99 pulgadas ancho x
13,98 pulgadas h
43 pulgadas l x
14 pulgadas ancho x
17 pulgadas h
14 pulgadas ancho x
17 pulgadas h
ajustable
ajustable
ajustable
ajustable
ajustable
ajustable
No
sí
sí
sí
No
Material
Material
Material
Material
Material
Material
acero de calibre 11
acero
acero de calidad comercial
acero
plástico
plástico
espuma
acero
acero
Capacidad máxima de peso
Capacidad máxima de peso
Capacidad máxima de peso
Capacidad máxima de peso
Capacidad máxima de peso
Capacidad máxima de peso
1000 libras
800 libras
600 libras
375 libras
600 libras
Información adicional
¿Vale la pena comprar un banco de pesas para el gimnasio de mi casa?
Sí. Agregar un banco de pesas es una excelente manera de transformar sus entrenamientos de fuerza en el hogar, porque le brinda la capacidad de hacer muchos más ejercicios más allá de las prensas. Puede hacer sentadillas, remos, vuelos, ejercicios de inclinación, ejercicios de abdominales, etc.y más, todo en una sola pieza. Tampoco necesitas un banco muy caro para hacer un gran ejercicio.
¿Cuánto debería costar un buen banco de pesas?
Depende de las características que esté buscando y de la calidad que desee. Algunos bancos de alto rendimiento pueden costar cientos o incluso miles de dólares, pero debería poder obtener un banco de pesas de alta calidad por un par de cientos de dólaresIncluso hay excelentes opciones que cuestan menos de $ 100 en Amazon, como el banco de pesas Marcy Flat Utility, nuestra elección para el mejor banco de pesas económico.
¿Puedo usar un banco de pesas todos los días?
Sí. Debido a que los bancos de pesas son tan versátiles, puede cambiar sus entrenamientos y usar el banco a diario. Hacer ejercicios todos los días también puede ayudar a mejorar su técnica y desarrollar fuerza, pero si está trabajando con pesos pesados, asegúrese deTómate días de descanso y mezcla otros tipos de ejercicios. Y asegúrate de no trabajar la misma parte del cuerpo todos los días; cámbialo para que tus músculos tengan tiempo de recuperarse.