Crear una relación saludable con una báscula puede ser beneficioso tanto para su salud física como mental. Y afortunadamente, las básculas ya no son lo que solían ser. Aquí es donde entran en juego las básculas inteligentes. No solo proporcionan un número abrumadorque te llama la atención: analizan múltiples métricas de composición corporal, no solo tu peso. Miden cosas como tu masa corporal magra, masa grasa corporal, masa muscular, tasa metabólica basal, músculo esquelético y más.
Mejores básculas inteligentes de 2021
escala de forma inteligente
El Uso es respaldado por su audiencia. Los productos y servicios que aparecen en El Uso son seleccionados independientemente por nuestros editores y escritores. El Uso puede ganar una comisión cuando compra a través de enlaces en nuestro sitio.
Entonces, ¿cómo funcionan las básculas inteligentes? La mayoría de ellas utilizan análisis de impedancia bioeléctrica, una herramienta no invasiva que evalúa la composición de su cuerpo enviando una corriente eléctrica débil a través de su cuerpo. Con toda la información que estas básculas brindan, puede encontrar nuevas formas de lograrsus objetivos de salud y estado físico. Existe una amplia variedad de básculas inteligentes, por lo que aquí hay algunas características que debe considerar al comprar.
5 cosas que debe saber sobre las básculas inteligentes antes de realizar una compra :
- Compatibilidad de la aplicación : Si bien la mayoría de las básculas inteligentes vienen con su propia aplicación de seguimiento, es posible que ya utilice una aplicación de seguimiento del estado físico que le guste. Si ese es el caso, elija una báscula que sea compatible con la aplicación que elija.
- Capacidad de peso: Cada báscula tiene una capacidad máxima de peso diferente. Encuentre una báscula que funcione para su tipo de cuerpo específico.
- Medidas disponibles : Las diferentes escalas ofrecen diferentes métricas que brindan información sobre la composición de su cuerpo. Elija la escala que ofrece las métricas que espera rastrear.
- Conectividad: Algunas básculas inteligentes tienen conectividad Wi-Fi y Bluetooth, mientras que otras solo tienen una. Wi-Fi tiende a ser más confiable y Bluetooth tiende a ser más asequible.
- Modos operativos especiales : Si está embarazada o planea quedar embarazada, algunas básculas tienen un modo de embarazo que no usa análisis de impedancia bioeléctrica. Esto también se aplica a las personas con marcapasos.
Evaluamos las básculas inteligentes mejor calificadas, comparamos precios y tomamos en cuenta lo que dicen los clientes para determinar la mejor báscula inteligente general. Nuestra mejor elección es la Eufy by Anker, Smart Scale P1, pero también tenemos opciones parabáscula inteligente de mejor valor, la báscula inteligente de mejor derroche y más.
Si encuentra esto útil, es posible que también desee consultar el Mejores rastreadores de sueño , Mejores gimnasios domésticos inteligentes , Mejores aplicaciones para bajar de peso , Mejores oxímetros de pulso y Mejores rastreadores de fitness .
Nuestras mejores selecciones
Ver todas las mejores selecciones Ver todo
Pros
- Se sincroniza con aplicaciones de fitness populares
- Asequible, buena relación calidad-precio
- Aplicación EufyLife extremadamente intuitiva para un seguimiento de la salud fácil y seguro
- Los sensores permiten un seguimiento preciso de 14 métricas de composición corporal, incluidas medidas menos comunes como la masa ósea
Contras
- No incluye un entorno de embarazo
- solo Bluetooth, no es compatible con Wi-Fi
Instantánea del producto
Existen innumerables básculas inteligentes, pero ninguna tiene todas las características impresionantes, aspecto elegante y precio asequible de la Eufy de Anker, Smart Scale P1. La Eufy Smart Scale P1 ocupa el primer lugar por su capacidad para rastrear con precisión la composición corporalmétricas para toda la familia. La báscula admite hasta 16 usuarios y le permite realizar un seguimiento de 14 métricas de composición corporal diferentes. Estas métricas incluyen mediciones como masa corporal magra, masa grasa corporal, masa muscular, tasa metabólica basal, masa ósea, proteínas, agua, edad corporal y más. Le brindan una mejor imagen de la salud además de solo su peso. La Eufy Smart Scale P1 también viene con una aplicación intuitiva EufyLife para un seguimiento de la salud fácil y seguro, pero si desea usar su propio estado físicoaplicación como Apple Health, Google Fit o Fitbit, el Eufy se sincroniza con todos ellos.
El único inconveniente importante de esta báscula inteligente es que su conectividad es a través de Bluetooth en lugar de Wi-Fi, lo que podría hacerlo un poco lento si su conexión Bluetooth no es fuerte. Además, esta báscula no tiene un modo de embarazo, por lo que si está embarazada o planea quedar embarazada, es posible que no sea la mejor opción para usted. Aparte de estas cosas, esta escala es realmente la mejor de la línea y es inmejorable en su punto de precio.
Especificaciones
- Capacidad de peso
- 396 libras
- métricas
- 14 valiosas mediciones de la salud de su cuerpo, como: IMC, peso, grasa corporal, masa ósea, masa muscular y más
- usuarios
- 16 usuarios
en una cuenta - Conectividad
- Bluetooth
- Compatible con aplicaciones de terceros
- Sí Apple Health, Google Fit, Fitbit, etc.
Dónde comprar
Báscula inteligente de mejor valor
Escala inteligente de grasa corporal Renpho
Fabricante:
AmazonDónde comprar
Pros
- Extremadamente asequible para una báscula inteligente de alta calidad
- Cientos de miles de reseñas de cinco estrellas de Amazon
- Sin límite de usuarios ideal para familias / hogares numerosos
- Aplicación fácil de usar donde puede rastrear y compartir el progreso
Contras
- Puede tardar un poco más en registrar métricas
- Algunos de los porcentajes de composición corporal pueden estar ligeramente desviados
Instantánea del producto
Algunas básculas inteligentes de alta calidad pueden ser costosas, mientras que otras pueden ser más asequibles pero tienen menos funciones. Afortunadamente, ahí es donde entra en juego la báscula inteligente de grasa corporal de RENPHO; proporciona un valor increíble por todo lo que ofrece. A un precio muy razonableprecio, la escala inteligente de grasa corporal de RENPHO calcula 13 métricas de composición corporal como porcentaje de grasa corporal, metabolismo basal, porcentaje de agua, músculo esquelético, edad metabólica y más. También viene con una aplicación fácil de usar para rastrear, guardar y compartirprogreso, al mismo tiempo que le brinda la capacidad de sincronizar con aplicaciones de acondicionamiento físico de terceros. Si tiene muchos familiares o amigos a los que les gustaría poder realizar un seguimiento de su progreso, la báscula inteligente de grasa corporal de RENPHO permite usuarios ilimitados en una sola báscula.
El mayor inconveniente de esta escala es que algunos usuarios han notado que algunos de los porcentajes de composición corporal están ligeramente por debajo. Otros también han señalado que las métricas pueden tardar más en cargarse que otras básculas inteligentes. Aparte de estas cosas, hay unrazón por la que esta báscula tiene cientos de miles de reseñas de cinco estrellas en Amazon. Es realmente el mejor valor que puede encontrar para una báscula inteligente.
Especificaciones
- Capacidad de peso
- 396 libras
- métricas
- 13 medidas corporales que incluyen: IMC, peso, porcentaje de grasa corporal y más
- usuarios
- ilimitado
- Conectividad
- Bluetooth
- Compatible con aplicaciones de terceros
- Sí Samsung Health, Apple Health, Google Fit, Fitbit
Dónde comprar
Mejor báscula inteligente de derroche
Báscula inteligente y analizador corporal QardioBase2 WiFi
Fabricante:
QardioDónde comprar
Pros
- Estética elegante y minimalista que funciona en cualquier superficie
- Compatible con Wi-Fi y Bluetooth para una conectividad rápida y confiable
- El modo de embarazo es seguro y rastrea su progreso a lo largo de cada trimestre
- Cuenta con cuatro modos especiales para adaptarse a todas las necesidades de salud, incluido el modo normal, inteligente y de embarazo
Contras
- El porcentaje de grasa corporal puede estar ligeramente desviado
- Algunos usuarios experimentan problemas con el servicio al cliente lento
Instantánea del producto
Si está buscando derrochar en una báscula inteligente como una inversión positiva en su salud, no busque más allá de la báscula inteligente QardioBase2 Wi-Fi y el analizador corporal. Esta báscula inteligente es costosa, pero obtiene lo que paga.Se conecta con Wi-Fi y Bluetooth para obtener mediciones rápidas y confiables. Y no solo rastrea una variedad de métricas corporales, también presenta cuatro modos especiales para adaptarse a una amplia gama de necesidades de salud, incluido el modo normal, la retroalimentación inteligente,y el modo de embarazo. En el modo de embarazo, puede realizar un seguimiento de su progreso a lo largo de cada trimestre con gráficos y un diario de fotos en la aplicación Qardio. Si usa otras aplicaciones de salud y fitness, esta báscula se conecta con aplicaciones de terceros como Apple Health, Samsung Health,My Fitness Pal, Google Fit y Cronometer. El aspecto elegante y minimalista también se integra en cualquier habitación y puede funcionar en cualquier superficie. La báscula inteligente y el analizador corporal con Wi-Fi QardioBase2 no requiere baterías; es completamente recargable y puede durara un año en un solo canalarge.
El mayor inconveniente de esta báscula es la lentitud en el servicio al cliente para problemas como que el porcentaje de grasa corporal sea ligeramente inferior. Afortunadamente, se puede devolver fácilmente si hay algún problema al comprarla con Amazon Prime. A la mayoría de los usuarios les encanta esta báscula yes la báscula inteligente de derroche que puede impulsar su viaje hacia la salud.
Especificaciones
- Capacidad de peso
- 396 libras
- métricas
- IMC, agua, peso, masa muscular, porcentaje de grasa corporal, masa ósea y más
- usuarios
- 8 usuarios
- Conectividad
- Wifi
Bluetooth - Compatible con aplicaciones de terceros
- Sí Apple Health, Samsung Health, My Fitness Pal, Google Fit y Cronometer
Dónde comprar
Mejor balanza inteligente de presupuesto
Báscula digital inteligente Arboleaf Body Fat Scale
Fabricante:
Arboleaf CorporationDónde comprar
Pros
- compacto y ligero
- Extremadamente asequible para todo lo que ofrece
- Resultados rápidos gracias a la conectividad Wi-Fi y Bluetooth
- Amplia variedad de medidas para una escala tan asequible
Contras
- Solo compatible con tres aplicaciones de fitness de terceros
- la capacidad de peso de 300 libras no es tan inclusiva como muchas otras básculas
Instantánea del producto
No tiene que gastar mucho dinero para obtener mediciones de alta calidad en una báscula inteligente. El La báscula digital inteligente Arboleaf Body Fat Scale es una de las básculas inteligentes más asequibles que existen y todavía se ofrece 14 mediciones separadas que incluyen IMC, porcentaje de grasa corporal, tipo de cuerpo, peso corporal libre de grasa, grasa subcutánea, edad metabólica y más. También se conecta con Bluetooth y Wi-Fi, lo que permite obtener resultados rápidos en todo momento. La aplicación Arboleafle proporciona informes de progreso semanal, mensual o anual, y la báscula puede conectarse con Apple Health, Google Fit o Fitbit para optimizar su viaje de salud. Con Báscula digital inteligente Arboleaf Body Fat Scale, puede tener usuarios ilimitados, por lo que es ideal para familias numerosas y también para grupos como equipos deportivos o dormitorios.
El mayor inconveniente de esta báscula es que su límite es de 300 libras. La mayoría de las básculas inteligentes permiten más peso, lo que las hace más inclusivas para todos los cuerpos. Además, esta báscula solo se sincroniza con tres aplicaciones de terceros: Apple Health, Google Fit y Fitbit. Si usa aplicaciones como MyFitnessPal o Samsung Health, lamentablemente no podrá sincronizar con esta escala. Pero en lo que respecta al valor, realmente no existe una escala horizontal inteligenteallí con tantas características impresionantes a un precio tan asequible.
Especificaciones
- Capacidad de peso
- 300 libras
- métricas
- 14 mediciones que incluyen: IMC, tipo de cuerpo, grasa subcutánea, porcentaje de grasa corporal, peso corporal libre de grasa, edad metabólica y más
- usuarios
- ilimitado
- Conectividad
- Wifi
Bluetooth - Compatible con aplicaciones de terceros
- Sí solo Apple Health, Google Fit y Fitbit App
Dónde comprar
Comparar
Mejor báscula inteligente general
Báscula inteligente de mejor valor
Mejor báscula inteligente de derroche
Mejor balanza inteligente de presupuesto
Pros
Pros
Pros
Pros
Pros
- Se sincroniza con aplicaciones de fitness populares
- Asequible, buena relación calidad-precio
- Aplicación EufyLife extremadamente intuitiva para un seguimiento de la salud fácil y seguro
- Los sensores permiten un seguimiento preciso de 14 métricas de composición corporal, incluidas medidas menos comunes como la masa ósea
- Extremadamente asequible para una báscula inteligente de alta calidad
- Cientos de miles de reseñas de cinco estrellas de Amazon
- Sin límite de usuarios ideal para familias / hogares numerosos
- Aplicación fácil de usar donde puede rastrear y compartir el progreso
- Estética elegante y minimalista que funciona en cualquier superficie
- Compatible con Wi-Fi y Bluetooth para una conectividad rápida y confiable
- El modo de embarazo es seguro y rastrea su progreso a lo largo de cada trimestre
- Cuenta con cuatro modos especiales para adaptarse a todas las necesidades de salud, incluido el modo normal, inteligente y de embarazo
- compacto y ligero
- Extremadamente asequible para todo lo que ofrece
- Resultados rápidos gracias a la conectividad Wi-Fi y Bluetooth
- Amplia variedad de medidas para una escala tan asequible
Contras
Contras
Contras
Contras
Contras
- No incluye un entorno de embarazo
- solo Bluetooth, no es compatible con Wi-Fi
- Puede tardar un poco más en registrar métricas
- Algunos de los porcentajes de composición corporal pueden estar ligeramente desviados
- El porcentaje de grasa corporal puede estar ligeramente desviado
- Algunos usuarios experimentan problemas con el servicio al cliente lento
- Solo compatible con tres aplicaciones de fitness de terceros
- la capacidad de peso de 300 libras no es tan inclusiva como muchas otras básculas
Capacidad de peso
Capacidad de peso
Capacidad de peso
Capacidad de peso
Capacidad de peso
396 libras
396 libras
396 libras
300 libras
métricas
métricas
métricas
métricas
métricas
14 valiosas mediciones de la salud de su cuerpo, como: IMC, peso, grasa corporal, masa ósea, masa muscular y más
13 medidas corporales que incluyen: IMC, peso, porcentaje de grasa corporal y más
IMC, agua, peso, masa muscular, porcentaje de grasa corporal, masa ósea y más
14 mediciones que incluyen: IMC, tipo de cuerpo, grasa subcutánea, porcentaje de grasa corporal, peso corporal libre de grasa, edad metabólica y más
usuarios
usuarios
usuarios
usuarios
usuarios
16 usuarios
en una cuenta
en una cuenta
ilimitado
8 usuarios
ilimitado
Conectividad
Conectividad
Conectividad
Conectividad
Conectividad
Bluetooth
Bluetooth
Wifi
Bluetooth
Bluetooth
Wifi
Bluetooth
Bluetooth
Compatible con aplicaciones de terceros
Compatible con aplicaciones de terceros
Compatible con aplicaciones de terceros
Compatible con aplicaciones de terceros
Compatible con aplicaciones de terceros
Sí Apple Health, Google Fit, Fitbit, etc.
Sí Samsung Health, Apple Health, Google Fit, Fitbit
Sí Apple Health, Samsung Health, My Fitness Pal, Google Fit y Cronometer
Sí solo Apple Health, Google Fit y Fitbit App
preguntas frecuentes
¿Son legítimas las balanzas inteligentes?
Las básculas inteligentes son bastante precisas si las usa según las instrucciones. Deben usarse descalzo, con los pies secos y no mientras sostienen objetos que puedan desviar el análisis. También es importante tener en cuenta que no todas las mediciones serán100% perfecto. Estas básculas no cuentan toda la historia sobre la composición de su cuerpo, por lo que es mejor usar básculas inteligentes como complemento de otras herramientas de salud y bienestar.
¿Quién no debería usar una báscula inteligente?
Las básculas inteligentes no están diseñadas para ser utilizadas por niños. Tampoco son seguras para personas embarazadas o personas con marcapasos, pulmones artificiales, ECG o cualquier otro dispositivo médico interno debido a su análisis de impedancia bioeléctrica BIA. Algunas básculas tienen unmodo de embarazo que apaga el BIA.
¿Cómo funcionan las básculas inteligentes?
En general, las básculas inteligentes funcionan con la ayuda de sensores debajo de los pies que usan impedancia bioeléctrica. Cuando se sube a la báscula, una pequeña corriente eléctrica recorre su pierna y su pelvis, midiendo la cantidad de resistencia de la grasa corporal.