Incluso antes de la locura del Peloton, los entrenamientos de spinning y de ciclismo en interiores eran populares en gimnasios y estudios de fitness boutique. Las bicicletas estáticas ofrecen los beneficios cardiovasculares de ejercicios como correr mientras eliminan el impacto en las articulaciones.bicicleta de interior con un volante pesado o una bicicleta reclinada, disfrutará de un ejercicio cardiovascular eficaz y de bajo impacto mientras reduce el riesgo de lesiones en la cadera, la rodilla y el tobillo.
Comprar una bicicleta estática puede ser una tarea intimidante debido a las importantes especificaciones que se deben comparar y la variedad de estilos y características de las bicicletas estáticas para el hogar. Además, muchas de las bicicletas estáticas más populares, como la bicicleta de interior Peloton, son prohibitivamente caras. Afortunadamente, con un poco de investigación y un conocimiento de los factores a considerar, es posible comprar una excelente bicicleta estática por menos de $ 1,000, o incluso menos. Cuando esté buscando las mejores bicicletas estáticas por menos de $ 1,000, considere lo siguiente :
5 cosas que debe saber antes de comprar una bicicleta estática por menos de $ 1,000 :
- Tipo : La consideración más importante es el tipo de bicicleta estática. Las bicicletas estáticas verticales son las bicicletas tradicionalmente estacionarias que se han encontrado en los gimnasios durante décadas. Las bicicletas de interior, o bicicletas de spinning, utilizan un volante pesado y han sido popularizadas por clases como SoulCycle.Las bicicletas reclinadas tienen un asiento similar a una silla y tienen un golpe de pedal horizontal en una posición reclinada, en comparación con la configuración vertical de las bicicletas estáticas verticales. Las bicicletas plegables y las bicicletas debajo del escritorio son dispositivos simples preferidos por aquellos que necesitan portabilidad o que planean hacer ejercicio enuna intensidad baja.
- Resistencia: Las bicicletas estáticas y las bicicletas de interior suelen utilizar resistencia magnética o fricción para aumentar la dificultad de cada pedalada. Las bicicletas estáticas con fricción magnética tienden a sentirse más suaves y proporcionan una tensión más constante. Suelen costar más pero requieren menos mantenimiento que las bicicletas estáticasque dependen de la fricción. Además, una bicicleta con resistencia magnética ofrece un entrenamiento cuantificable con niveles discretos de resistencia, mientras que una bicicleta de fricción solo usa una perilla con un dial y flechas para indicar más o menos tensión.
- Volante: Las bicicletas de interior tienen un volante, que es un disco pesado que se conecta a los pedales a través de un cinturón o una cadena. El volante suele ser donde iría la rueda delantera, aunque puede estar en la parte trasera. Cuanto más pesado es el volante, ella bicicleta de ejercicios se sentirá más suave. Para crear una sensación de fluidez y un movimiento de pedaleo estable, el volante debe pesar al menos 25 libras. Lo ideal es más pesado, pero la bicicleta de ejercicios costará más.
- Consola: Considere qué estadísticas, si las hay, son importantes para usted. Las bicicletas estáticas económicas a menudo tienen una consola muy básica con información limitada, como el tiempo total de entrenamiento y la distancia. Por otro lado, algunas de las mejores bicicletas estáticas tienen funciones completasconsolas o pantallas táctiles HD integradas con todo tipo de métricas de entrenamiento, junto con la capacidad de transmitir entrenamientos o medios y conectarse a varias aplicaciones. Estas bicicletas cuestan más, pero hay algunas excelentes bicicletas estáticas inteligentes de menos de $ 1,000.
- Niveles : Las bicicletas que emplean resistencia magnética tienen niveles discretos. Si eres un atleta avanzado, querrás tantos niveles como sea posible. Si eres un principiante o menos en forma, es importante conseguir una bicicleta estática con al menos 10 nivelespara asegurarse de que puede progresar con el tiempo. Desea que su bicicleta estática lo desafíe y le permita crecer a medida que se vuelve más fuerte.
Revisamos más de 40 de las mejores bicicletas estáticas por menos de $ 1,000, incluidas bicicletas verticales, bicicletas de interior, bicicletas reclinadas y ejercitadores de pedales ultraportátiles. Luego, seleccionamos 25 bicicletas estáticas para probar. Cada bicicleta se evaluó en función de su valor general, construcción, rendimiento, resistencia, capacidad de ajuste, suavidad de conducción, programas, niveles, consola, asiento y pedales, y calidad. Después de considerar los pros, los contras y las características, elegimos las cinco mejores bicicletas estáticas por menos de $ 1,000.
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